推薦食物:砂鍋娃娃菜、椒鹽、香酥炸魚、蠔油鮑魚菇

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椒鹽香酥炸魚

材料:小鯽魚,食用油,鹽,生薑,椒鹽,醋,麪粉。

做法

1、小鯽魚清洗乾淨,收拾好,加椒鹽、生薑、醋、鹽醃製。

2、將醃製好的魚在麪粉上蘸薄薄的一層.

3、鍋裏倒入油,燒至約6成熱時,放入裹好麪粉的魚。

4、中火慢慢炸至表面微黃撈出,用吸油紙吸掉多餘油份。

5、魚炸完後,再次將魚倒入鍋中,大火炸1分鐘左右,裝盤。

推薦食物:砂鍋娃娃菜、椒鹽、香酥炸魚、蠔油鮑魚菇

蠔油鮑魚菇

材料:杏鮑菇、即食鮑魚、蠔油、蒜末、生抽、料酒、雞精、白糖

做法:

1、準備材料

2、鮑魚和杏鮑菇切成丁

3、碗中倒蠔油1勺、料酒1勺、半勺生抽、一點雞精和白糖,調成醬汁備用

4、起油鍋,下蒜末爆出香味

5、下入杏鮑菇不斷翻炒,炒至杏鮑菇變軟出水

6、倒入調好的醬汁,倒入鮑魚丁翻炒幾下,灑上葱花即可。

推薦食物:砂鍋娃娃菜、椒鹽、香酥炸魚、蠔油鮑魚菇

胡蘿蔔炒海帶絲

材料:胡蘿蔔;海帶絲;洋葱;青椒;蒜;姜;米醋;生抽;鹽;

做法

1、胡蘿蔔洗淨,去皮,切絲;海帶切絲;洋葱切絲;青辣椒切絲;蒜切片,姜切絲。

2、鍋中燒熱油,下蒜片薑絲爆香,再下胡蘿蔔絲炒至七成熟。

3、放海帶絲繼續翻炒。

4、放洋葱和青椒絲,淋入米醋,放少許糖,翻炒至軟身,最後調入鹽和生抽,炒勻出鍋。

推薦食物:砂鍋娃娃菜、椒鹽、香酥炸魚、蠔油鮑魚菇

砂鍋娃娃菜

配料:五花肉250克,娃娃菜300克,油豆腐20塊,鹽1/2茶匙,蠔油1湯匙,生醬油1湯匙,雞精1/4茶匙,辣椒醬1/2湯匙,大蒜5瓣,花生油2湯匙

做法:

1、將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟;

2、取出切成薄片,大蒜去皮切成小塊,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分;

3、炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉金黃色;

4、下入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蠔油和生抽;

5、再放入雞精和老乾媽,炒至根莖變軟,再加入葉片部分;

6、大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有食材;

7、加入油豆腐,大火燒開後轉小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可。

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