她是楚楚動人的周芷若，她是温柔嬌俏的姚小蝶，也是霸氣悲情的如妃，更是大氣有氣場的四奶奶，她就是那個浴火重生的鄧萃雯。
從小就父母離異的鄧萃雯是奶奶一手帶大的，每天最快樂的事情就是陪爺爺奶奶一起看電視劇，看着電視裏的那些俊男靚女，小小年紀的雯女心裏就萌生了當演員的慾望。
18歲的時候去了無線電視台訓練班，19歲就出演了人生中第一個女主角，在《薛仁貴徵東》出演年輕的柳金花，稚嫩的長相，青澀的演技讓TVB高層看到這個可愛小妹妹的潛質，決定好好培養她讓她成為當紅花旦翁美玲接班人。當年的香港TVB最紅的當家花旦是翁美玲，1985年的一天因為感情的事一時想不開煤氣自殺身亡，很多部未拍完的劇集急需有人代替重新拍攝，這時候長相俏麗可人的鄧萃雯就被無線高層相中，讓她成為了幸運兒，沒有演過一天的龍套就直接成為了女主角的人選，出演了多部當紅劇集，《倚天屠龍記》的周芷若，《決戰皇城》裏的公主，《俠客行》的叮噹。讓年輕的鄧萃雯初嘗走紅的滋味，雖然部部都是女主角，但是無線電視台的藝員薪酬卻是非常低的，一個月的薪水根本不夠她的日常開銷，等到合約一到期，就離開香港去美國讀書去了。
1996年完成學業回到了香港，這時候亞視向她拋來了橄欖枝，同年加入了亞視，經過了學習這幾年的經歷，鄧萃雯決定好好拍戲，讓自己的事業能有個質的飛躍。就在這一年出演了她人生中堪稱經典的作品《我和春天有個約會》。鄧萃雯將抒情歌后姚小蝶從青澀到成熟的傳奇人生演繹的充滿精彩。也就是因為這部劇結識了自己情感上的最大傷痛，拍劇過程中和劇中男主角江華產生了愛情，就是這段經歷讓當年的香港成為最轟動的事件，讓鄧萃雯成為人人唾罵的小三。也讓她順速變得堅強成熟，頂着風頭出演了《再見豔陽天》裏的女二號張文鳳，一個倔強善良有堅強不屈的女子。一次錯誤的選擇，等來的是十年浮沉。此後的鄧萃雯，不論是在亞視還是無線，都被有意無意安排作第三者的角色。這一步也不例外。這樣的經歷也讓為她以後出演強勢女主埋下了伏筆。
2003年重新回到TVB的鄧萃雯已經不再年輕，
回到自己走紅的TVB後沒有了選擇戲份的權利，新的一批又一批更年輕貌美的花旦層出不窮，2004年的台慶劇《金枝欲孽》三大女主角都是年輕貌美的新力捧花旦，只有一個沒人願意演的配角如妃無人選，因為人設不是特別討喜，於是才花落鄧萃雯。當年拍定妝照的時候，攝影機的鏡頭全都圍繞着年輕貌美的三個當紅花旦轉，根本沒有人搭理已經不再年輕的鄧萃雯，並且合影的時候還讓她離遠點，真是世態炎涼。
之前的種種經歷早就讓鄧萃雯練成了榮辱不驚看淡一切的性格。果然她也不負眾望，竟然把那個不受待見的如妃演的特別成功，竟然光芒四射，成為劇中最有深度最讓人印象深刻的話題人物。一扭之前的狀態，直接成為爆款。這讓無線電視台實在沒想到的事情，製作海報時趕緊變成四位女主，重新待見了這位曾經的當家花旦。從此以後鄧萃雯又重新回到了自己的巔峯時期，出演的每一部劇都能引發收視狂潮。更是憑藉《巾幗梟雄》的四奶奶和《義海豪情》的九姑娘蟬聯了兩屆視後。完成了自己鳳凰涅盤浴火重生的完美逆襲。
後來因為拍攝《金枝欲孽2》又和TVB鬧得很不愉快再次被封殺。性格剛烈的鄧萃雯直接離開了TVB把事業重心搬到了內地娛樂圈。出演了很多內地電視劇，可是都沒有造成轟動，這樣一個優秀的女演員因為年齡的問題只能在一些肥皂劇垃圾劇中飾演無關重要的人物，真是可惜了鄧萃雯那精湛的演技。因為片酬的問題也讓她錯失了兩次能夠重新走紅的機會，一次是鄭曉龍導演極力邀請她出演電視劇《甄嬛傳》裏的皇后一角，因為片酬太少她直接拒絕了，後來成全了蔡少芬，讓蔡少芬再次憑藉此劇紅遍大江南北。再一次是於正導演的《延禧攻略》，於正導演也看中她的演技立邀她出演嫺妃一角，她也沒有看上，後來佘詩曼出演了這個角色，也成了爆款。只能説機遇這個事情，是可遇不可求的。錯過了就永遠不會再重新有的，真是太可惜了。
最近聽説鄧萃雯加入了ViuTV電台，出演了一部《婚內情》，不知還能不能再次成為眾人的討論爆款。經過了這些年的傳奇經歷，希望早已看淡名利的鄧萃雯能好好堅持不懈繼續演出好劇來讓很多喜歡她的觀眾們心滿意足。