蔣欣今天在網上分享自己的日常飲食，並説自己吃的量在減少，網友：難怪瘦不下來。
蔣欣對於大家來説應該並不陌生了，她出演了很多電視劇，比如《甄嬛傳》、《花千骨》等，演技也得到了很多朋友的喜歡。蔣欣的身高是171釐米，官方體重是55公斤，如果這個體重在現實生活中，這樣的身高已經很瘦了，但是電視上的蔣欣看起來就比較壯，可能是由於骨架比較大的原因，稍微胖一些，看起來就很圓潤。
不管是《甄嬛傳》裏面的華妃，還是《如果歲月可回頭》裏面的江小美，蔣欣都給人一種圓潤、豐滿的感覺，不管是臉龐，還是身材，都不是屬於瘦瘦的類型。為什麼網友們會説她難怪瘦不下來呢？下面就一起來看看蔣欣分享自己的日常飲食吧。
在10點多的時候，蔣欣分享了自己的飲食，裏面有一個蛋包飯，一些土豆絲、一些炒牛肉，花菜、青菜、炒蘑菇和胡蘿蔔等食材，滿滿的兩盤，在配上一杯喝的。這個飲食應該是酒店裏的自助餐，看起來油挺多的。蔣欣説，自己這樣吃已經是減少量了，那麼蔣欣之前是吃多少呢？
那就是這樣，雖然是明星，但是蔣欣也喜歡吃烤腸，還有一份炒雞蛋、香菇、青菜、花菜、還有一碗蔬菜面，再加上一杯牛奶和一杯咖啡，這樣的量吃下來，雖然是早餐，也難免過於豐盛了一些。
女孩子難免嘴饞，想吃一些高熱量的食物，就算是明星也不例外。蔣欣在分享的時候，説只是拍照而已，但是後面又跟着一個字：嗝，還跟着一些吃驚、閉嘴的表情，這些證明蔣欣是自己吃的這些高熱量的食物。
在夏天的時候，蔣欣分享自己吃西瓜的照片，自己吃了半個西瓜，大家都知道西瓜含糖量是比較高的，對於減肥人士來説，用勺子吃西瓜是不可取的，蔣欣竟然一次吃了半個西瓜，熱量肯定會超標，難怪網友們説，瘦不下來了。
就算是在工作的時候，蔣欣也不會虧待自己的胃，還説吃好喝好睡好，這樣身體才會好。可見蔣欣在飲食方面並不會刻意地去控制自己，而是怎麼開心就怎麼吃，所以蔣欣瘦不下去也是有原因的，雖然她有經常運動，但是應該也只能保證體重不上升。
其實我覺得這才是正常的飲食，才是正常人的生活，相比較那些為了減肥，而嚴重控制飲食，讓身體骨瘦如柴，我反而更喜歡蔣欣的身材，這樣才比較接地氣，大家認為呢？