在日常生活當中，很多人也都想要吃到一些食物來，通過這些食物讓自己的生命延長。而青椒就是被稱為天然不老丹的食物，這是一種很常見的蔬菜，很多人都喜歡吃，並且還有着一些辣味。對於吃辣的人而言就是天下美味，但是很多人卻不知道，青椒也是需要有着很多的飲食禁忌，需要注意的。
常吃青椒到底有什麼好處？
青椒當中的維生素含量是很高的維生素c，進入到身體當中，很難得到抗氧化的物質，而在進入身體當中卻可以消除身體的自由基，達到一個延緩衰老的效果，讓我們的皮膚變得越來越好。可以增加我們的食慾能力，達到一個開胃的目的。
常吃青椒需要注意哪兩個問題。
1、腸胃不好的人，不能去吃
青椒當中含有着營養物質，但是辣椒素也是具有着一定的刺激性的，這種物質進入到我們的身體之後，就會對腸胃造成刺激，會導致腸胃黏膜受到傷害，所以我們如果過多的食用的話，就會產生更多的胃病，對於腸胃不適的人來説，就會導致病情加重。
2、紅眼病人不能吃
青椒是一種温熱的食物，所以在青椒食用的時候我們就需要注意，如果本身有紅眼病或者是角膜炎病症的話，就不能吃這種食物了。青椒本身可以擴張我們的血管，如果患上了紅眼病的話，那麼我們就不能吃太過於辛辣的食物，要以清淡為主。