一些人認為孩子長身高的問題是天生的，跟父母的遺傳有關。沒錯，孩子的身高是和遺傳有關，但是孩子的身高還和很多因素有關，一起隨潤寶來看看，想讓孩子長身高的家長看過來，做到這幾點，孩子不愁長個子！
一：營養
孩子的身高離不開營養，也許有的家長認為孩子多吃肉就是營養了，其實孩子只吃肉，營養是不全面的，想讓孩子長身高，營養一定要全面，除了肉，家長還應該讓孩子吃蛋類，蔬菜，水果，豆類等食物。因為每一種食物營養都不一樣，可以為孩子提供不同的營養元素。如果孩子挑食，只愛吃某一樣食物，而不吃其他食物，那對他們長身高也是有影響的。所以家長為孩子準備飯菜時儘量做到全面，當然了，孩子長身高除了營養全面還要均衡。總之，孩子在吃食上不能挑食，營養補充夠了，孩子的自然就長身高了！
二：運動
潤寶告訴大家，想讓孩子長身高就一定要讓孩子運動，因為運動可以促進孩子血液加速，可以排出體內垃圾毒素，這樣孩子長身高就簡單了，因為身體毒素會讓血液循環不好，影響長身高；而且孩子運動可以調動全身肌肉和骨骼，促進他們生長，孩子自然就長身高了。孩子多運動比窩在家裏長得高，這是有科學依據的。並且孩子多運動不僅僅幫孩子長身高，還可以讓他們性格更好，身體更健康，何樂而不為呢？讓孩子運動起來吧，改善各種問題，長身高！
三：睡眠
俗話説：“睡的好長身高。”因為孩子在睡眠中分泌生長激素，孩子長身高不在是難題，但是潤寶讓大家注意一點：孩子應該在晚上11點前進入深度睡眠，所以家長讓他們在10點就要睡覺了，因為孩子不可能立馬就能進入深度睡眠，如果孩子長時間晚睡也會影響他們的身高。也許遊戲很好玩，動畫片很好看，孩子學習很認真，但是儘量把時間安排好，在10點前睡覺。孩子的身高只有一次機會，等骨骼定了型再想長身高無疑痴人説夢，所以想長身高的孩子一定要早睡！
四：心態
潤寶認為孩子長身高離不開心態，心態很重要，如果孩子堅信自己能長高，他就一定能長身高；但如果孩子心態不好，即使有再好的條件，他都長不高，因為心態可以決定他的想法。如果孩子的心態是積極的，他就能超越父母，超過遺傳基因，長成大高個；但是如果孩子的心態是消極的，他的身高就會停滯不前。所以要想孩子長身高，家長一定不能過多打擊孩子，即使孩子現在不高，但是如果孩子心態好了，身高一定會再度突破！
五：保持好心情
這點要注意，好心情和心態是不一樣的，心態是孩子個人的，是長久的，但是心情每天都是不一樣的，今天可能有了開心的事，孩子自然會心情好，但是如果今天考了個零分，心情就會差。家長要做的就是讓孩子每天保持好心情，孩子心情好，身高長高高！你們夫妻感情好了，家庭氛圍也會好，孩子心情也就好。生孩子生活不如意了，考試不理想了，家長不要過分打罵，想辦法讓他們心情好起來，孩子心情好了，身高再也不成問題！
六：補充鈣元素
雖然很多家長不願意讓孩子補充微量元素，但是孩子在成長期如果缺少微量元素，身高也不會高。潤寶建議家長可以適當給孩子補充一些鈣鐵鋅劑。因為單純的飯菜無法為孩子提供所需鈣、鐵、鋅，而孩子長身高與鈣元素的攝取有很大關係，當然了食補鈣鐵鋅最好，因為孩子每天都在成長，每天所需要大量的鈣，家長可以讓孩子多吃含鈣量多的食物，如果食補補不過來，孩子如果已經缺鈣，家長最好為孩子補充鈣元素，以促進孩子長身高！
孩子的身高問題是自古以來最大的事，家長一定要耐心並且有恆心！