2種“假牛奶”喝了傷脾胃，家長可要看仔細，別坑了孩子的發育

對於牛奶，許多人認為純牛奶是給孩子補充營養的，酸牛奶則是給孩子平時當飲料喝的。關於要不要買牛奶給孩子喝，許多人有不同的意見。有些媽媽會認為這是需要的，因為每天給孩子喝一杯牛奶，孩子會身體越來越好，並且個子也會長高，也有的媽媽會認為是不需要的，沒用的，因為喝牛奶其實並沒有那麼多的作用，最主要的還是給孩子補一些微量元素，喝不喝牛奶都可以。

彤彤和小紅是一對好姐妹，今年他們兩個都8歲了，彤彤在上小學的時候，她媽媽就會每天給她喝一些牛奶，但是小紅的媽媽就會覺得小紅的個子要比其他人高一些，所以沒必要給孩子天天喝牛奶，但是現在小紅的媽媽卻有些懷疑了，難道天天給孩子喝牛奶真的有這麼多的好處嗎？

喝牛奶可以讓孩子有營養可以補充，並且，喝牛奶還可以讓孩子少生病。減少孩子經常生病的現象。另外孩子因為比較小，身體發育也不是特別的健全，經常會容易生病，往往會因為我們家長的一些不注意，就會讓孩子的免疫力降低，讓孩子再次生病，其實，牛奶還能夠幫孩子提高免疫力，具有比較好的作用，所以，喝牛奶還是比較好的。

這裏我們雖然説要堅持給孩子喝牛奶，不僅能夠讓孩子養成一些良好的習慣，還能夠促進孩子的身體發育，看似喝牛奶是一件非常簡單的事情，不就是給孩子買了牛奶讓孩子喝嗎？但是這其中還是有一些標準的，比如説如何選擇牛奶。

2種“假牛奶”喝了傷脾胃，家長可要看仔細，別坑了孩子的發育。

1、早餐奶

許多孩子在早上不願意吃飯，家長就會選擇給他喝一杯早餐奶，喝早餐奶，看起來能夠補充孩子的營養物質，同時為孩子的一天做好準備，可是這些早餐奶大多數的是用水來兑的，還有比較多的添加劑，把它當牛奶來給孩子喝，不僅會讓孩子脾胃受到損傷，容易消化不好還會讓孩子變胖。

2、

乳飲料

許多家長認為孩子幾乎天天喝乳飲料，就是在堅持喝牛奶了，其實並不是這樣的，如飲料與牛奶還是有很大的差別的，如飲料當中的水是比較多的，營養價值比較低，喝多了會讓孩子感覺到比較飽，增加脾胃的消化壓力，影響孩子對營養的吸收。

所以給孩子選擇牛奶，最重要的就是給孩子選擇品質比較好的牛奶，營養價值比較高的牛奶，所以最適合孩子喝的牛奶就是最簡單的純牛奶，因為孩子皮膚比較的嬌嫩，純牛奶能夠更好的吸收，如果擔心孩子脾胃運化能力有限，可以給孩子搭配着喝一些甜蘇末，幫助減輕孩子脾胃的壓力，讓孩子在補充營養的同時也不會導致消化問題。