天然“青黴素”被發現，長期食用清熱解毒，將炎症拒之門外

大家好，關注我每天健康小知識。今天與大家分享關於“炎症”的健康知識

藏在一旁的天然“青黴素”，長期食用清熱解毒，將炎症拒之門外

貽貝

貽貝富含蛋白質和脂肪酸，容易被人體吸收。女性平時多吃貽貝，能滋潤皮膚，降低膽固醇水平，預防婦科疾病的炎症。其次，貽貝也被稱為藏在一旁的天然“盤尼西林”，患婦科疾病的女性通常多吃，發炎或自然消除。

苦蔘

苦蔘含有多種營養成分，具有清熱殺菌，止癢祛濕的作用。適量的苦蔘浸水可以減少炎症的發生，而且對於女性的子宮狐狸也起到很好的作用，也被稱為子宮的“清理工”為了子宮健康平時可以多吃，效果奇佳喲。

薏苡仁

薏苡仁清涼、甘甜，有利於健脾補水的作用。薏苡仁營養價值高，易消化吸收。女性的身體水分重，會讓卵巢輕易生病，並導致子宮出現宮寒現象。平時吃薏苡仁可以利尿，及時幫助身體排出體外，保護健康。

茴香

茴香蔬菜是一種食用食品，其中所含的元素有很好的保健作用，促進新陳代謝，幫助排出身體內的廢物和毒素，將炎症拒之門外。值得一提的是，它還有緩解女性痛經的作用，調節內分泌平衡的作用。

今天就與大家聊到這裏啦，在這裏真心希望你能有一個好的身體，在這裏衷心祝願各位健康平安。