俗話説“紅顏易老”，對於女性朋友來説，青春是非常短暫的，隨着年齡的增長，過了40歲之後，身體各項機能逐漸走向下坡路，而且女性也會出現衰老、長斑長皺紋的情況，大部分女性為了延緩衰老，也會選擇使用一些護膚品來進行美容美容，但是效果卻不明顯，其實，女人若過了40歲，不妨常吃這幾種鹼性食物，可能助你美容養顏！
葛根茶
相信很多女性在平時經常會喝一些葛根泡水，葛根是常見的一種中藥材，其中富含黃酮類化合物，具有一定的降血脂效果，對身體的健康是非常有好處的，而且女性朋友過了40歲之後，堅持喝一些葛根泡水，還可以起到延緩衰老的功效，同時也可以促進體內的血液循環，快速排出體內的毒素，垃圾，更好的保養卵巢，同時也可以調節體內的內分泌，起到美容養顏的效果。
黑枸杞是常見的一種滋補佳品，而且黑枸杞的營養價值非常高，其中含有豐富的維生素以及花青素等營養成分，花青素可以對抗外界對細胞的氧化作用，同時也可以清除皮膚內的自由基，起到保養皮膚的功效，不僅如此，也可以提高皮膚的彈性，減少皺紋的產生，所以對一些40歲之後的女性朋友來説，若在平時堅持喝一些黑枸杞泡水，可以有效的起到延緩衰老的功效，助你美容養顏顯年輕。
在生活中，很多女性經常會喝一些百合泡水，可以起到養生保健的功效，而且還具有一定的滋補效果，對女性非常有利，而且在百合中還含有一種具有潤腸通便作用的物質，若對一些存在便秘的人羣來説，適當飲用，可以有效的排除體內毒素，改善便秘的現象，除此之外，女性過了40歲之後，若常喝一些百合泡水，還可以起到排毒養顏的功效，有效的減少臉部皺紋，使女性美容養顏，比同齡人更顯年輕。
