秋冬季天氣乾燥，不知不覺寶寶就又上火了。
特別是吃配方奶粉的寶寶，“上火”更是防不勝防。
有的媽媽可能覺得寶寶上火是小事，過幾天自然就好了。
其實不然！
經常上火會導致寶寶體質燥熱，容易出現情緒煩躁易怒，食慾不振，繼而可能影響到寶寶身體的健康發育。
所以，寶寶“上火”了，爸爸媽媽首先要了解寶寶症狀，並及時選擇最佳的辦法幫助寶寶“降火”！
嬰幼兒上火都有哪些症狀?
1，眼屎多
不少反應，寶寶經常早上起牀時經常會有眼屎粘住眼瞼，有時候需要熱敷好一會兒才能弄乾淨。如果這種情況經常出現，排除眼部疾病之外，首先應考慮寶寶上火引起。
2，舌頭髮紅
有的寶寶經常會有舌頭、舌邊發紅的情況，這其實也是上火的表現，也就是大家常説的“心火”過重。舌頭髮紅的寶寶容易口渴，晚上睡覺常常鬧覺，易驚醒等。
3，情緒焦躁不安
上火了，嬰幼兒首先表現出來的常常會焦躁不安，容易發脾氣，愛哭鬧等，有時候睡覺還會把牙齒咬得咯咯響。長期這樣的話容易導致寶寶睡眠質量下降，免疫力低下等。
4，大小便異常
寶寶是否上火，也可以通過觀察寶寶大小便的情況發現。小便發黃、尿量明顯減少、大便乾結、排便困難便秘等都是上火的表現，爸爸媽媽們不要忽略了哦！
寶寶容易上火，餵養過程中應注意哪些問題？
相比於母乳餵養的寶寶而言，吃奶粉的寶寶似乎更喜歡上火。所以，經常有都覺得寶寶上火是奶粉的問題，其實，這樣一概而論是有失公允的。
嬰幼兒上火，很多時候跟餵養方式也有關。
我們應如何餵養才能減少寶寶上火便秘的問題呢?
1，選對奶粉，正確衝調
有的寶寶腸胃十分敏感，不同品牌的奶粉在營養配比上可能存在些許差異，這些細微差別寶寶們都能感受得到，如果寶寶吃這個牌子有不適症狀，那就及時給寶寶更換更常見的品牌。
另外，給寶寶衝調奶粉的時候，切勿“為了寶寶好”總要多加一勺。奶粉濃稠程度要依寶寶的消化能力和胃口大小而定，最好按照説明項來衝調，奶粉企業都是經過多次研究統計才得出的結論，適合大部分寶寶，沒有必要可以把牛奶衝得太濃。牛奶太濃了反而容易導致寶寶上火便秘。
2，輔食添加，適時適量適口
寶寶6個月左右開始添加輔食，添加輔食應秉承從稀到稠，從單一到複雜，由少到多的原則。儘量選擇清淡適口，容易消化的食物，烹飪工藝不需太複雜，深加工的食物反而容易導致寶寶腸胃不適或上火等症狀。
3，合理攝入清火食物
如果寶寶已經出現了上火的跡象，爸爸媽媽們首先要從飲食上給寶寶作出調整，刺激辛辣的食物務必先停下。另外，給寶寶適量添加一些清火潤燥的食物。平時的飲食結構要合理，不要讓孩子從小養成挑食厭食的不良習慣。上火嚴重的，可帶寶寶到醫院看看，在醫生的指導下合理用藥！
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你家寶寶上火了你最常用什麼方法幫他“去火”呢？