益氣補血湯

姨媽走後女生必備要喝的湯

黃芪+當歸+紅棗+桂圓+紅糖+雞蛋+枸杞

最好早上喝,其次是中午,晚上最好不喝。

每月兩次,改善氣血虛的困擾

女人一定要好好愛自己

用料

黃芪——適量

當歸——適量

桂圓——適量

紅棗——適量

紅糖——1塊

雞蛋——2個

枸杞——適量

清水——適量

益氣補血湯

步驟1?

黃芪、當歸、去核紅棗、桂圓、紅糖放入鍋中。

加入適量清水沒過食材。

煮20分鐘。

益氣補血湯

步驟2

加入雞蛋,小火??煮3分鐘

益氣補血湯

步驟3

最後加入枸杞

益氣補血湯

步驟4

每月吃兩次,益氣補血養顏湯

益氣補血湯

步驟5

每月吃兩次,益氣補血養顏湯

益氣補血湯

步驟5

改善氣血虛

益氣補血湯

步驟6

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