綠茶性寒,紅茶性暖
從中醫理論上講
一般冬天喝紅茶
春天喝花茶、夏天喝綠茶
紅茶的好處那是木姥姥多
不僅可以幫助腸胃消化
促進食慾，還可以利尿
消除水腫和強壯心臟功能
最最重要的是
喝紅茶還能美容養顏呢
今天教你這幾種紅茶的泡法
能給紅茶增添了不少光彩哦
玫瑰花枸杞黃芪紅茶
玫瑰花是最出名的花茶之一
有理氣解鬱的功效
黃芪是一味常見的中藥材
有補氣增強免疫力的功效
要注意的是黃芪需要先煮一下再泡茶
枸杞也是一味常見的中藥材
有補肝腎的功效
這三種藥材可以自用搭配
也可單一隻放一種
都是對身體有好處的喝法哦
牛奶紅茶
許多年輕人手上都拿着奶茶
一邊喝一邊擔心發胖好糾結
這杯自制奶茶能幫你解決這個煩惱~
先把紅茶煮好或者泡好以後
加牛奶就是一杯好喝的奶茶
喜歡喝甜的
可以加一些蜂蜜或者糖調味
喝上一口那叫一個過癮
紅茶的多樣喝法是不是很棒呢
味道好營養好還不發胖
是不是很心動呀~