現在，隨着經濟發展的同時，生活的壓力也逐漸增加，抑鬱症，正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，正在開始肆虐，近幾年更是在青少年羣體中橫行起來。
之前彭老師在網上刷到過一則新聞，一個醫師複診患抑鬱症的孩子，小孩在看書，醫師説“這孩子真刻苦。”表彰了她，然後她母親緊接着説了句“刻苦，假刻苦。”言語裏那股子説反話，鄙夷嘲諷的滋味真的太瞭解了，醫師急得跳腳：“又説了又説了……”無法，真的便是無法，不管怎樣叮嚀，他們仍是不由得要去用這種譏諷的口氣和孩子溝通，醫師們辛辛苦苦修修補補把孩子的心思問題救回來了，爸爸媽媽一句話，前功盡棄。
就算是現已確診抑鬱症，醫師都站在孩子牀前了，這些爸爸媽媽仍是熱衷於在陌生人面前，無所不用其極地降低打壓孩子，把他們説的一無是處，即使是那個孩子真的在看書，爸爸媽媽也能歪曲成她是在假看書偽裝刻苦，信任自己的孩子有那麼難嗎？供認孩子優異有那麼難嗎？孩子犯了什麼彌天大錯要被這樣看待？彭老師真的氣得七竅生煙，分明是自己生的，卻好像是仇人在世，嘴裏説出來的全是些狠毒尖刻的諷刺，等孩子默不作聲又開始質問他為什麼不聽自己的話。
爸爸媽媽是真的不知道為什麼小孩會得抑鬱症，也不瞭解孩子為什麼想死，首要原因就是父母自認優秀的“教育”，用這些教導把孩子的自傲一點一點消耗掉，磨滅掉，孩子每天都被否定着，乃至連得抑鬱症都會被説成是裝病，便是不想上學不想幹事，在這種環境下，的確死了比活着更舒坦，不是嗎？
接診過如此多的青少年抑鬱的案例，彭老師發現在青少年抑鬱症的病因裏，永久有中式爸爸媽媽不行撼動的方位，所有人都知道，只有他們自己不知道。那麼為什麼中式爸爸媽媽會疏忽孩子的心思問題呢？彭老師在這裏列舉了幾條。
第一、習慣性鎮壓否定
在生活中有許多爸媽常常會把否定和鎮壓孩子的話掛在嘴邊，並且是不分場合，不分時刻也不分地址。
他們通常會這麼對孩子説這些話：“你怎樣這麼笨呀，這點事都做欠好”、“怎樣老是磨磨蹭蹭，冒冒失失的”、“要你幫個忙罷了，什麼都不會做，還幫倒忙”··········還會在客人或許其他親屬面前説孩子：“他呀什麼都不會”、“他不愛學習”、“平常要他做什麼都做欠好”、“他這個人就那樣，哪裏都不行”、“他一天到晚就知道玩，今後長大了都不知道精幹什麼”··········
除了在家中，在超市、在商場、在路旁邊等等咱們都多多少少能聽到爸媽在用跟上面相似的話經驗孩子的聲響。
原因無他，首要是由於爸爸媽媽那輩承受的教育也相同是要以鎮壓否定為主，所以當了爸爸媽媽之後，對自己的孩子也是選用相同的方法和戰略。但現在年代變了，現在的孩子早已發生了許多改動，所以不管是關於性情、心思仍是各方面的教育和培育都不能徹底照搬曾經的方法來進行。
第二、缺少憐惜和同理心
其實爸爸媽媽們每天最多的時刻，除了在家睡覺，便是在不斷的作業掙錢。本來忙了一天，回家見到家人應該是高高興興的，但是有許多爸爸媽媽會把白日作業上積壓的心情和負能量帶回家。這時，孩子就成了這些爸爸媽媽的“心情垃圾桶”，孩子不管大事仍是小事，只需略微做錯了，等來的就會是狂風暴雨般的打罵和責罰。久而久之，孩子積壓了良久的心情和心裏話無法釋放出來，便很簡單演化成心思疾病。
但是那些孩子的爸爸媽媽在被醫師問起來時，他們只會把那些對孩子的打罵表述成——“孩子做錯事咱們僅僅經驗一下，很正常的吧，並且孩子有心思疾病你們治就好了，問這些有什麼效果嗎？”這樣的爸爸媽媽對待自己的孩子，就似乎不是自己親生的相同，孩子僅僅一個給自己宣泄的“垃圾桶”，徹底不需求顧及孩子自身的心思和心情。
第三、覺得孩子跟抑鬱症不沾邊
抑鬱症在曩昔可以説是不為人知，乃至許多人都不知道心思疾病是什麼。總是片面的以為心思疾病離自己遙不行及，自己一輩子不會得這個所謂的“病”。所以這些爸爸媽媽也相同的會感覺自己的孩子，每天跟自己日子在一起，天天該吃的吃，該喝的喝，又照料的這麼好，心思疾病又談何而來？可現實是，漸漸的變多的心思問題正在漸漸進入現代的各個家庭。
第四、缺少對心思疾病的瞭解
都説“無懼源於無知”，爸爸媽媽關於心思疾病的“無懼”，實際上的意思便是關於心思健康常識方面的“無知”。心思疾病是很遍及的，僅僅存在着程度的差異。
在這個日子快節奏、嚴重、信息量空前巨大、社會關係雜亂的現代社會，作息方法改動、消費取向差異、溺愛等等都會使心思疾病逐步增多並惡化。爸爸媽媽要學會學習相關常識並進行防備，這不管是對孩子也好，對自己也好，都會有極大的協助。
所以，孩子的心思健康需求爸爸媽媽來看護，但是現在的心思醫師崗位相對較少，看診費用也相對較高，那麼防備和爸爸媽媽的協助就愈加顯得特別重要。 所以，彭老師在這裏給各位父母提供了幾條建議，以供各位的參考。
1.爸爸媽媽不要溺愛孩子，也不要對孩子太獨裁，而要盡力營建民主的家庭氣氛，讓孩子日子在一種無拘無束的狀況，為孩子發明調和、美好、奮發向上的條件。
2.在家長教育過程中要重視德育、智育、體育、美育、勞作，讓孩子全面、健康地開展，不要以偏概全。
3.要對孩子確認合理的期望值，不要對孩子提出一些不切實際的要求。只需這樣，才能使孩子順暢地走好人生之路。
4.爸爸媽媽不要盲目攀比，要比孩子的長處、比奉獻、比正氣。
5.爸爸媽媽要尊重孩子。進入青春期的中學生巴望被他人看作大人，在心思上要求獨立，更需求爸爸媽媽的必定、接收和尊重。
6.爸爸媽媽要傾聽孩子的心聲，瞭解孩子；一起也要向孩子説心裏話，讓孩子瞭解爸爸媽媽的良苦用心。假如你是常常衝擊孩子的否定型爸爸媽媽，對孩子抱有過高期望的抱負型爸爸媽媽等，一定要開端學習和改動自己，別再給孩子形成過高的心思擔負。
