孩子老愛發脾氣怎麼辦？經常有家長抱怨自己家的孩子特別愛發脾氣，稍有不如意就大吵大鬧，摔東西等，有時還會因為一件小事和朋友吵架，甚至大打出手，這讓許多家長常常感到無奈和崩潰，那麼，如何幫助孩子管理情緒呢？
事實上，孩子性格暴躁、愛發脾氣是個大問題，家長一定要重視改正，如果不及時改正，孩子長大了就會變成暴躁型人格。
一個脾氣暴躁的孩子，無論什麼場合、時間，稍有不順心就會發火，小時候在地上打滾，抱着大人的腿不走等，長大後就是摔東西，頂嘴，甚至對父母大吼大叫等。
所以，家長必須從小幫助孩子管理好情緒。
什麼是情緒管理？
情緒管理的本質是在理解和完全接受自己情緒的前提下，能夠理性的思考和控制自己的行為。
實際上，每個孩子所表現出來的情緒都有不同的根源，父母要想幫助孩子學會管理情緒，首先要了解孩子各個年齡段心理特徵和典型表現。
1-3個月
嬰兒開始對自己的身體感興趣，就像喜歡舔自己的手一樣，這是嬰兒在認識自己，也是嬰兒社會性發展的第一步。
4-5個月
這個階段的孩子開始感到憤怒和難過，開始依戀最親近的人。所以孩子從這個時期就對媽媽的存在表現得非常敏感。一旦不在孩子身邊，他就會哭鬧。這也是孩子最初的分離焦慮。
6-8個月
這個階段的寶寶可以區分陌生人和熟人。對於陌生人或不常見的人，則會表現出緊張，逃避，甚至哭泣等認生的跡象。而對自己熟悉的人，就會表現出愉快的心情。
9-11個月
這一階段的孩子情緒會轉變的很快，所以當他們希望落空時，就很容易發脾氣。很多時候，孩子只是看着身邊同齡的孩子，卻不和他們玩。因為這時的孩子總是我行我素，因為他還沒有意識到自己的行為會對其他人產生影響。
12-18個月
隨着自我意識和社會交往的進一步發展，孩子逐漸會產生更多的情緒，比如羞愧、自豪、驕傲、內疚、同情等。這個時期的孩子也願意與同齡或年齡比他們大的人一起玩，更多情緒也開始由社交引起。
那麼，孩子老發脾氣怎麼辦，如何幫助孩子管理情緒呢？以下是睿智燈塔導師給出的建議和方法，讓我們一起看看吧。
1、如何幫助孩子管理情緒：幫助孩子認知情緒
管理情緒的第一步是識別自己的情緒。我們可以隨時指出孩子的情緒：激動、失望、驕傲、孤獨、期待等，不斷豐富孩子的情感詞彙。
一個孩子識別的情緒越多，就越能清晰地表達自己的情緒，準確地表達自己。這是處理情緒的開始，如果他能表達，就能溝通，並且找到方法。
2、如何幫助孩子管理情緒：讓孩子正確表達情緒
通過親子對話，能夠讓孩子正確理解各種情緒，説出此刻的真實感受。只有瞭解孩子內心的想法，才能幫助孩子解決問題。
例如，媽媽看到你生氣、傷心，可不可以告訴我發生了什麼事？”引導孩子通過對話表達自己的情緒以及發現情緒產生的原因，有利於提高孩子的情緒敏感性。
3、如何幫助孩子管理情緒：給孩子自己處理消極情緒的機會
如果我們意識到負面情緒的意義，我們就知道不應該急於讓情緒消失，而是應該盡力給孩子感受和認知情緒的機會，同時自己鍛鍊着平復下來。每當他平復一次，他的情緒控制能力就會得到鍛鍊。
所以，當孩子有情緒的時候，如果不需要家長的幫助，家長可以有選擇性的走開，時間一長，孩子就會慢慢平復心情，等孩子平復後，家長再對孩子進行疏導。
孩子老發脾氣怎麼辦？其實，當孩子有了情緒，家長最重要的就是要給予孩子更多的關注，認真傾聽孩子的想法，這樣才能幫助孩子解決問題。
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