阿膠是一種非常滋補的中藥材，很多氣血不足、產後貧血的女性，都會選擇服用阿膠來補充血液，增強體質。阿膠的材料是以驢皮為主的中藥材，人們在合理的服用下，對身體起到非常多的功效。阿膠的功效包括美容養顏、促進鈣吸收、強身健體、治療婦科病。
美容養顏
阿膠最主要的功效就是美容養顏，阿膠在被人們服用以後，可以提高人體內血液當中的血紅蛋白數量，當血紅蛋白數量增加以後，可以使人們的皮膚變得紅潤有光澤。所以阿膠非常適合皮膚乾燥、面色萎黃無光澤的人羣服用。合理的服用阿膠，還具有延緩衰老的功效，它可以幫助人體清理掉體內的自由基，緩解皮膚老化的發生。
促進鈣吸收
雖然阿膠本身沒有過多的鈣物質，但是阿膠卻含有很多可以促進人體對鈣吸收的維生素與微量元素，從而提高人體對鈣的吸收，在人體吸收鈣物質以後，可以提高骨骼內的鈣物質含量，增強骨骼堅韌性，所以阿膠具有促進鈣吸收的作用。阿膠也非常適合容易發生骨質疏鬆的老年人羣與絕經後的女性。
強身健體
適當的服用阿膠還具有強身健體的功效，阿膠可以將人們身體內的心臟功能得到提升，阿膠含有非常多的營養物質，還可以有補中益氣的作用，非常利於人體的健康。在冬季服用阿膠，還可以提高人們的抗寒力，使人體內的血液可以促進順暢流動，緩解手腳冰涼、怕冷的現象。
治療婦科病
阿膠還可以治療婦科疾病，對於月經紊亂引起的月經量過多或是過少、痛經等症狀的人羣，適當的服用阿膠，可以起到緩解月經紊亂的作用。
阿膠雖然對我們身體有利的功效有很多，但是人們不能忘記它的一些禁忌，體內濕瀉重的人羣不建議服用阿膠，身體上有比較大的傷口人羣，也不建議服用阿膠，防止阿膠活血的功效使傷口久久不能癒合，腸胃不好的人羣也不建議服用阿膠。