世界衞生組織提出:孩子在6個月之前,應該接受純母乳餵養。
但是很多媽媽由於身體原因沒有辦法提供充足的母乳,所以不得不選擇奶粉餵養,有些媽媽可能出於身材的考量也會選擇奶粉。但是通過觀察我們可以發現
奶粉餵養的寶寶出現肥胖的幾率遠遠高於母乳餵養的寶寶
,這是為什麼呢?
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奶粉更易發胖的原因
一是母乳中有着能夠長期維持身體能量平衡的激素,而奶粉中沒有,在這種情況下,奶
粉餵養的寶寶胰島素水平會處於比較高的狀態,
從而導致肥胖的問題。
二是餵奶的時候,父母通常不
會對他們的量
引起重視,總是認為她們吃不飽,所以就會想要多喂一點。加上用奶瓶喝的時候,寶寶自己是不需要花費太多的力氣的,而喝
母乳則需要用力吮吸,喝的太輕鬆就會喝的更多,自然也會長胖。
三是奶粉中
含有很多的蛋白質,
這種物質確實對寶寶身體發育有着不少的好處,但是過量卻不好,很多家長並沒有意識到,總是想把最好的都給他們。
這樣他們會每天會攝入大量的蛋白質,
包含的量甚至高出母乳兩倍之多,
這也會導致其出現消化不良以及乳糖不耐受的問題。
當然這也並不是説只有奶粉餵養會長胖,母乳餵養同樣有可能出現這一問題,
看似都是長胖其實本質上是有區別的——
★發育差異
母乳餵養:採用這種餵養方式的寶寶通常在長胖的時候,身高也會得到較快的發育;
奶粉餵養:長胖總是“橫着長”,
身高發育緩慢
。
總體而言,同樣是長胖,但是母乳餵養在身高上更具有優勢。
★性質差異
母乳餵養:這種方式下的長胖主要集中在嬰幼兒時期,隨着年齡的增長會逐漸消失;
奶粉餵養:長胖之後很難恢復,甚至會持續到成人期。
總體而言,母乳餵養的肥胖是暫時性的,而奶粉餵養則可能持續很長時間甚至成為永久性。
為了避免寶寶出現肥胖的問題,家長在餵養的時候需要做好這樣幾點——
①奶粉配方應接近母乳
有些媽媽確實是有自身的原因沒有辦法選擇母乳餵養,那麼在選擇奶粉的時候,需要注意配方。儘量選擇喝母乳相接近的產品,因為這種產品中含有的可能導致肥胖的成分含量相對較低。這樣孩子不僅能夠吸收足夠的營養,也不易出現肥胖。
②餵奶時注意速度
媽媽們餵奶的時候總是存在這樣的誤區,認為寶寶喝的越快越好,但是這恰好的長胖的原因。
正確的速度應該保持在20分鐘以上,和母乳餵養相似的水平,範圍為20~40分鐘。並且在選擇奶瓶和奶嘴的時候也需要注意,儘量選擇比較適合寶寶嘴巴的,這樣能夠防止吸入空氣導致嗆奶等問題。
③儘量選擇母乳餵養
一般不是不可抗因素的情況下,媽媽們最好還是選擇給寶寶進行母乳餵養,在生孩子之前儘早瞭解相關知識,避免一些影響母乳的行為。
其實不管健康與否,出現肥胖都不是一件好事,因為會讓孩子在外形上產生自卑心理,為了讓他們健康成長,媽媽們一定要從小做好餵養的行為,儘可能減少潛在的危險。