心血管疾病可以説是中老年人最大的健康殺手，全球數十億人身患高血壓、高血脂、動脈硬化等不同種類的心血管疾病，其中致死率最高的，要數腦血栓了。
血栓可謂是潛伏在中老年人體內最危險的“隱形殺手”，總死亡率可以佔到心血管疾病死亡人數一半以上，面對這麼高的死亡率很多人連自己為什麼得病都還不清楚。
今天爆炸營養課堂的營養師，就跟大家聊聊：腦血栓發生前，身體會向你發出4個信號，希望你從未出現過。
1、腦血栓發生前，身體會：沒有任何徵兆的頭痛
引起頭痛的原因很多，傷風感冒會頭痛、沒睡好覺會頭痛，有時候喝酒喝多了也會頭痛。如果沒有前面這些原因，經常有異樣的頭痛情況，就要警惕是不是腦血栓情況了。
尤其是年輕人是高危人羣，如果頻繁出現頭痛嘔吐，而且查不到別的特殊原因，就應該高度懷疑是否有靜脈竇血栓形成，確保早發現、早診斷。
2、腦血栓發生前，身體會：高血壓病人流鼻血
這種情況比較明顯，如果本身就有高血壓的患病史，連續數次大量流鼻血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
3、腦血栓發生前，身體會：中老年人頭暈眼花
老年人在得腦血栓之前大多是高血壓患者，所以他們在最早的時候非常容易出現的一種症狀就是頭暈目眩。尤其是有長期高血壓的人羣，如果每天出現眩暈的次數超過三次，就一定要小心腦血栓是否會發生。
4、腦血栓發生前，身體會：睡覺時流口水
不管是成年人還是小朋友，流口水都是比較長期的情況。有些人喝酒宿醉會流口水，睡覺時戴着假牙會流口水。但如果是本身有糖尿病、高血壓的老年人，經常睡覺流口水就有可能是腦血栓的早期症狀，建議及時到醫院排查原因。
説完以上4個腦血栓發病前的徵兆後，那麼有什麼辦法預防嗎？
其實預防的辦法很簡單，也很省錢，那就是晚上睡覺時多喝温開水！每天睡覺前喝一杯温開水，晚上起夜時記得喝幾口，早晨起牀後再喝一杯温開水。這樣的補水量，對於血液濃縮促成的血栓有一定效果。
各位朋友，你家老人出現過上述情況嗎？是否有到醫院進行詳細的體檢？不妨在下方評論區留言，分享你的養生經驗。