説到醋,不自主想起餃子,熱騰騰的餃子中,蘸點醋,味道好極了。不論是白醋,還是陳醋在生活中一直擔當着調料品的角色。
而醋本身含有一定的氨基酸和有機酸,被人體吸收後,不僅可以開胃,促吸收,還有美容等功效。
其實,把醋僅僅當做調味品食用,有些大材小用,今天整理出幾個醋的特殊的用法,用醋做完,不僅好吃,還對身體有很好的療愈效果。
1.醋泡雞蛋
功效:雞蛋含有優質的蛋白質,用醋泡過後食用,可以增強人體的體質,平衡人體營養狀況,提高人體免疫力。血壓高、氣管炎、便秘及糖尿病人多食用,可以緩解疾病問題。
做法:①50毫升的優質醋,和若干個新鮮的雞蛋②先用酒精兑制下雞蛋③將醋倒入罐子中,放入兑制好的雞蛋,密封好蓋子④24小時後,打破雞蛋,均勻地攪拌蛋液和醋,再密封24小時即可服用。
注意事項:①醋帶有一定的刺激性,胃部有問題的人羣,如胃炎、胃潰瘍等人不宜服用醋泡雞蛋②用温水送服,味道吃不慣,可以用蜂蜜等調味。
2.醋泡香蕉
醋泡香蕉這個吃法,最先起於日本,用於減肥,受很多青年男女追捧,但後來發現,醋泡香蕉不僅減肥效果明顯,在降血壓、促消化、調節神經也有着明顯的作用。
做法:①香蕉切成薄片,把紅糖倒入杯子,加入温水,攪拌均勻②把優質醋倒入罐子中,再放入攪拌好的紅糖水,最後放入切好的香蕉③密封好,24小時後即可食用。
注意事項:①紅糖選用顏色偏暗的,營養價值要高些②腸胃不好的人,建議飯後食用③飲用香蕉醋時,覺得味道不好,可以依據個人口味在裏面加入牛奶、豆漿等調味。
3.醋泡洋葱
醋泡洋葱是一道小菜,也是一味保健品。被人體吸收後,可以降低血糖,減脂,同時有排毒淨化的功效,長期食用可以達到美容養顏,改善睡眠的效果。
做法:①洋葱洗淨,切成薄片②將優質醋倒入罐子中,再放入切好的洋葱③放入冰箱密封3天后,即可食用。
注意事項:①血壓高的人一天食用三次效果較為明顯②可以早晚盛入碟子中,當做小菜食用,長期食用有養生功效。
醋的用法今天先説到這裏,看完發現家裏的醋被忽視了,原來還有這麼多妙用。
夏天天熱犯懶不想動,想減肥,想調節消化,想控制血壓、血糖,不妨試試上面這幾個醋的妙用,操作簡單,味道可口。即少去了開火後的油煙味,又美味好吃。