女性每晚當零食吃幾顆，排出體內毒素，氣血足了，肝越來越健康
冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富，對一些疾病也有調理作用，常食有補血養顏，預防便秘，降低血壓和預防心血管疾病的作用，如果女性朋友想要氣色紅潤不妨試試。
冬棗中鐵元素非常豐富和充足，每天當零食吃幾顆，能夠幫助你們的血液循環，改善缺鐵性的貧血症，改善氣血，還能夠緩解肌膚暗淡，起到補血養顏，抵抗肌膚衰老，令氣色紅潤肌膚光滑細膩，是老少皆宜的美容水果。
因冬棗中含有豐富的糖類、及環磷酸腺苷等能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，而且還能夠修復肝臟受損細胞，讓你的肝臟越來越健康，慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗還可起到一定的輔助治療作用。冬棗含的膳食纖維，促進新陳代謝排出，排出體內毒素和垃圾，清理腸道毒素，讓你的身體更加健康。
大家喜歡吃嗎？