45歲，對於人這一生來説，算是一個分水嶺。因為從這以後，身體已經不再年輕，很多疾病也會紛至沓來，如果自己不注意，就會給自己的身體健康，帶來很多的隱患。對於這個年齡段的人羣，怎樣才能夠知道，自己有沒有長壽的潛質？
其實，判斷自己身體是否健康，並不是一件難事兒，關鍵在於，大家需要有一雙發現細節的研究。比如説，自己的身體部位，如果這4處比較乾淨，恭喜你與長壽有緣！説明身體還算健康，自己有長壽的潛質。
1.血管很乾淨
為什麼説血管很乾淨，因為很多人，會出現血管問題，在血多問題當中，對血管影響最大的，就是血管的管腔狹窄，由此導致心血管事件頻繁發生，為什麼會出現血管狹窄？原因就在於，血管不夠乾淨，為什麼呢？因為有的人在平時的生活中，因為飲食不規律、飲食結構不健康，經常攝入過多的高脂飲食，從而導致了血管內脂質沉積，這也是導致血管不乾淨的一個重要因素。所以，如果過了45歲，血管沒有這些東西，則説明還算乾淨，心血管比較健康。
2.肝臟很乾淨
肝臟是我們身體內，非常重要的排毒器官，肝臟的代謝功能很強大，但是也很脆弱，如果大家不注意保護它，肝臟就很容易出問題。比如説，判斷肝臟是否健康，取決於肝臟是否健康，尤其是肝臟是否有結石、脂肪肝、肝硬化等，如果排除了這些問題，則説明自己的肝臟還比較健康，不存在健康問題，具備長壽的潛質。同樣要提醒大家，過了45歲，少喝酒，對於肝臟、心血管的幫助最大。
3.肺臟很健康
肺是人體的呼吸器官，很多人喜歡吸煙，所以肺臟最容易受到影響。如果到了45歲，肺臟沒有出現病變，也沒有支氣管等問題，則説明肺臟比較乾淨，這對於以後的生活，説明出現支氣管、肺部疾病的風險，就會大大降低。所以，無論什麼年齡，不吸煙，就是對肺臟最好的呵護。當然，除此之外，對於生活環境，尤其是空氣質量的把關，也是非常重要的。
4.腎臟很乾淨
腎臟是人體內，非常重要的排泄器官，腎臟主要負責對血液進行過濾，也就是將身體代謝的廢物，最終排出體外，如果腎臟不乾淨，則可能會出現泌尿系統的異常，比如説結石、腎腫瘤，等等，如果沒有這些問題，則説明自己的腎臟也很乾淨，説明有長壽的潛質。
總而言之，無論是哪一種因素，都會對健康造成影響，人到了這個年齡，對於自身的某些異常，一定要提高警惕，只有這樣，才能夠使自己的身體健康長壽。