我們在挑選牀墊時候，總會忽略年齡。每個年齡段的身體狀態不一樣，對牀墊的需求也有所差異。今天，大家就跟着齊家美美一起來了解下，不同年齡段人羣該如何選牀墊。
一、成年人（25-50歲）
成年人是一個家庭的中流砥柱，成年人睡眠質量差，直接影響第二天的狀態：上班工作出錯、做菜時分神燒糊了、輔導孩子學習一個知識點也想不起來。
生活壓力巨大，就不要再讓家裏的頂樑柱夜夜難寐了。
給成年人選牀墊，可以從柔軟、護脊、防蟎幾個方面入手。
相當多的一部分成年人要長期面對電腦，晚上還會習慣性熬夜、失眠。頸椎、腰椎，內分泌系統等都會出現問題。
柔軟的牀墊可以緩解他們的緊張感，幫助成年人放鬆身心。可以選擇獨立彈簧牀墊，這樣的牀墊能更好地支撐脊椎，貼合身體，緩釋壓力，消除頸、腰、臀等部位的疲勞感。
另外牀墊的面料也需要重點關注一下，有些面料具有防蟎功能，可以有效抑制蟎蟲滋生。可別小看防蟎這件事，要知道成年人每晚新城代謝的汗液可以達到一瓶礦泉水的量，汗液和掉落的皮屑容易滋生蟎蟲。
二、嬰幼兒（3個月-3歲）
為什麼剛出生到3月的嬰幼兒，不算在內呢？因為孩子剛出生那段時間，是不需要睡牀墊的，睡牀墊反而影響骨骼發育。等嬰兒大一點，再給他們睡牀墊。
嬰幼兒新城代謝是所有年齡段中最旺盛的，而且每天要睡十幾二十小時，長期在牀上睡着，牀墊透氣排濕能力一定要好，避免悶熱感。同時也要具備好的抑菌除蟎性，保護寶寶皮膚健康。
嬰幼兒骨骼還沒發育，不能睡太硬的牀墊，牀墊要柔軟舒適且有一定承託性，可以呵護寶寶脊椎健康，促進生長髮育。
三、兒童（3-10歲）
和嬰幼兒一樣，兒童睡覺時新城代謝也極快，牀墊對透氣乾爽的要求也很高，需要快速吸濕排汗。像棕櫚牀墊就很適合給兒童睡，睡感、透氣性都與需求吻合。
兒童生長髮育快但是抵抗力遠不如成年人，給這個年齡段兒童挑選牀墊時候，還需要注意牀墊的環保性能，是否採用天然無甲醛的材質，是否能抑菌除蟎等。
四、青少年（11-24歲）
像老一輩人提倡的“年輕人要睡硬牀板”是不可取的，睡像硬牀板這樣的牀墊，會造成骨骼發育不良，嚴重的會留下“脊柱側凸”隱患，這個問題不得不重視！
正在長身體的青少年，一定要給他們用睡感適中偏硬的牀墊，過軟的牀墊會影響身體發育，脊椎變形，甚至駝背。
五、老年人（50+歲）
隨着年齡增長，老年人身體容易出大小毛病，腰椎功能也會退化，出現腰肌勞損，腰椎間盤突出、腰腿疼痛等症狀。如果給老人選了太軟的牀墊，一定會加重這些症狀。
老人的牀墊可以選擇適中偏硬的款式，有助於翻身，對老人來説不會太吃力。牀墊一定要與貼合身體曲線，緩解肌肉壓力。牀墊支撐層要好，硬度足夠，支撐力強，可以很好地承託身體。
該怎麼給不同年齡段的人選牀墊，你學會了嗎？選對牀墊，才能整夜好眠喲。