黃桃被稱為水果之王。夏季多吃黃桃時最合適的，可以幫助減輕女性痛經。黃桃是一種帶有大量果汁的甜美水果。它含有大量的果膠和纖維素，可以消除胃腸道廢物，幫助減肥。
杏鮑菇具有消化和排毒的功能。它可以達到美容養顏的功效，還可以增強免疫力，降低血壓和血壓，還可以預防貧血，女人要常吃。
空心菜是鹼性蔬菜，還具有一定的抗癌作用。在大雨過後的夏天，菠菜非常嫩，它含有大量的葉綠素，可以預防口腔問題和過敏。
紫蘇可以緩解咳嗽，緩解哮喘和祛痰的功能。正確使用紫蘇葉可以幫助我們有效地提高血糖和凝血功能，它是每個人促進腸道蠕動和安定睡眠的理想選擇。同時，紫蘇葉還可以治療女性疾病。