孩子成長中，身高是父母關注的問題之一，尤為重要，那麼父母要知道這幾點，不要錯過了孩子長高的關鍵期。如果你觀察到孩子出現這幾種現象時，這可能就預示着孩子快要不長個兒了，所以早知道早好。
肌肉變得緊實，男孩子表現的更加明顯，在少年期的時候，肉很鬆軟，不過你可以觀察，成年人的肌肉都比較緊實，所以當成年後就不會長個了，所以家長們要注意觀察孩子的肌肉，一旦肌肉很緊實後，那個子也會慢慢地停止增長。
兒童時期的肌肉都是很鬆軟的，是因為那時候的含水分大，而蛋白質和無機鹽含量少，人在發育的時候，都是先長個頭再長塊頭的。
2、第二性徵的出現
當孩子出現第二性徵的時候，比如男孩聲音變低沉，有鬍鬚的出現等，女孩胸部發育，月經來潮等這些都是孩子第二性徵出現了，表示孩子進去青春期。這個時候孩子的身高會猛的竄一竄，然後就會停止，一般女孩在12歲到16歲期間會增長8釐米左右，而男孩在14歲到18歲會增長12釐米左右，所以説青春期進入後，身高的速度會越長越慢，家長們要抓住這個時機，讓孩子在這個期間長個大高個，那麼就要營養全面，睡眠充足，多運動。
孩子已經開始只長胖並不長個的時候，那就是孩子出現營養過剩了，吃的太多了，並且缺乏運動，新陳代謝減慢，從而體內的脂肪堆積，家長們不要再認為胖胖孩子好了，這樣的孩子會造成青春期提前的。
一旦青春期提前的話，剛已經説到了孩子就會長個越來越慢，性早熟的孩子，骨骺線會提前閉合，那麼長高的週期就會縮短了，這樣的孩子就沒有辦法長高了，所以家長對此要非常重視，多讓孩子鍛鍊，營養均衡搭配，不要暴飲暴食。