枸杞具有非常強大的養生保健功效，很多的人在日常生活中喜愛用枸杞泡水喝。枸杞含有各種各樣的營養成分，能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，而且還能夠幫助排肝毒，降肝火，還能夠幫助排除毒素和垃圾，美容養顏。
對於絕大多數人來説，在平時堅持用枸杞泡水喝，你的身體會收穫很多的驚喜，但是也並不能隨便喝。
原來枸杞泡水，不能隨便喝，喝錯反傷身，很多人不知道
枸杞其實屬於一種温補性的食材，如果人出現了感冒發燒的情況，最好還是不要用枸杞泡水喝了，因為發燒的人本身温度就比較高，如果喝錯的話，反傷身，反而會加重感冒發燒的症狀，很多人不知道。
枸杞雖然對身體的健康有好處，但是枸杞泡水並不是喝得越多越好，如果喝太多的話，反而會加重身體上火的情況，有些人還比較喜愛將枸杞和一些温補類的食品一起吃，比如桂圓，阿膠，紅參等等，這樣會讓身體肝火更加的嚴重，對身體的健康反而不利。
我國茶文化源遠流長，適當喝點綠茶對身體的健康也是非常有幫助的，但是在泡綠茶的時候最好不要加入枸杞，因為綠茶中具有收斂功效，它會影響到身體對枸杞中營養物質的吸收。
對於那些本身體質過於熱性的人來説，最好還是要學會避開，不要再選擇用枸杞泡水喝了，否則可能會加重熱性體質的情況，容易出現上火、流鼻血、便秘等情況。
枸杞加它，祛濕排毒，降低肝火，或能給身體來個大掃除
枸杞+紅豆薏米
進入夏季之後，很多人體內堆積大量的濕氣，如果濕氣過重的話，會對身體的健康造成嚴重的影響。
我們都知道紅豆薏米是非常好的健脾祛濕的食材，在煮紅豆薏米粥的時候，可以適當的加入枸杞，就有很好的健脾祛濕，祛濕排毒的功效，而且還能夠有利於減肥和瘦身。
常喝菊花茶，具有很好的清熱解毒、養肝明目的功效，能夠幫助排肝毒，降肝火，而枸杞和菊花搭配在一起，養肝的效果可能會事半功倍。
能夠更好地提高肝臟的排毒和代謝功能，快速降低肝火，緩解咽喉腫痛、嗓子發乾，等各種不良的情況，提高肝臟的排毒和代謝功能。
我們都知道紅棗對於補充氣血具有非常好的效果，能夠幫助加速身體的血液循環，快速排出毒素和垃圾，具有很好的美容養顏功效。
而枸杞也是一種非常好的美容養顏食材，兩者搭配在一起能夠幫助快速排出身體中的毒素和垃圾，或許能夠幫你給身體來個大掃除，讓你比同齡人更顯年輕。
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