紫菜蛋花湯
材料：紫菜10克，雞蛋2個。
調料：鹽、味精、姜、葱各適量。
做法：1、將紫菜用清水泡發後洗淨，葱洗淨，切花，姜去皮，切末，雞蛋打散。
2、淨鍋上火，加入適量清水煮沸後下入紫菜，待湯水再沸時放入雞蛋。
3、待雞蛋成花後下入薑末、葱花，加入鹽、味精調味即可。
功效：紫菜富含蛋白質和礦物質，可促進致癌物質排出，雞蛋可補血安神，養心，食用本品，可降低子宮內膜癌的發生概率。
魚丸燉鮮蔬
材料：草魚300克，上海青80克，鮮香菇45克，胡蘿蔔70克，薑片少許。
調料：鹽、雞粉、胡椒粉、水澱粉、食用油各適量。
做法：1、將香菇、胡蘿蔔切片，上海青對半切開，草魚剁成肉泥，加鹽、雞粉、胡椒粉、水澱粉拌勻。
2、鍋中注水燒開，把魚肉泥製成魚丸，放入鍋中，煮好撈出，備用。
3、另起鍋注水燒熱，放入薑片、胡蘿蔔、上海青、香菇、鹽、雞粉拌勻，放入魚丸，煮沸，起鍋裝湯入碗即可。
功效：草魚對增強體質、延緩衰老有食療作用，香菇抗癌，胡蘿蔔、上海青含維生素，食用本品可增強體能，防治癌症。
花生蛋糊粥
材料：花生米10克，雞蛋1個，紅棗5枚，糯米50克。
調料：蜂蜜、葱花各適量。
做法：1、將糯米洗淨，放入清水中浸泡，花生米、紅棗洗淨。
2、把鍋置火上，注入清水，放入糯米煮至五成熟。
3、放入花生米、紅棗煮至粥將成，磕入雞蛋，打散略煮，加蜂蜜調勻，撒上葱花即可。
功效：花生中含有的硒可以防治腫瘤，雞蛋黃的卵黃磷脂可增強免疫功能，本品可增強子宮內膜癌患者的抵抗力。
芋頭芝麻粥
材料：大米60克，鮮芋頭20克，黑芝麻、玉米糝各適量。
調料：白糖適量。
做法：1、將大米洗淨，泡發半小時後撈起瀝乾水分，芋頭去皮洗淨，切成小塊。
2、將鍋置火上，注入清水，放入大米、玉米糝、芋頭用大火煮至熟後。
3、再放入黑芝麻，改用小火煮至粥成，調入白糖即可食用。