寶寶睡覺時滿頭大汗正常嗎?家長不妨試試這些方法!

每個孩子都是上天賜予父母愛的禮物,那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢,讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧!

寶寶睡覺時滿頭大汗正常嗎?家長不妨試試這些方法!

1、新陳代謝旺盛,神經系統發育不完全

其實家長不用擔心,寶寶處於生長髮育期,新陳代謝旺盛,出汗多是正常的。另外,寶寶的神經系統發育得尚不完全,控制出汗的能力也不如成人,所以爸爸媽媽會發現寶寶比大人更愛出汗。而且寶寶的汗毛孔未完全長開,出汗主要集中在頭部,看起來更加明顯。

2、睡前吃高蛋白食物

如果寶寶睡前食用了高蛋白食物,如牛奶、奶粉等,那麼即使在睡眠中,身體產熱也會大量增加,出現一覺過後滿頭大汗的現象。

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什麼樣的出汗屬於不正常

當然,前面介紹的寶寶出汗屬於正常的出汗,但有些情況的寶寶出汗屬於不正常。從中醫角度來説,不正常的出汗,一般是盜汗、自汗。盜汗,也就是夜間睡着之後的出汗,一般的症狀是真正入睡之後出汗,輕度的可以在凌晨5點左右出汗,其出汗的時間長度和出汗量的多少與疾病的嚴重程度是成正比的。

盜汗有個明顯的特點:醒來之後就汗止。不管出汗多麼厲害,濕透了多少衣服被褥,只要睜開眼睛,出汗就會停止。

自汗,是動輒汗出。自汗是由於氣虛不能固攝汗液而出現一活動就出汗。所以有些媽媽就會描述,小孩子一活動,汗珠就開始一顆顆滾下來,甚至整個頭就像洗過澡一樣,這些都是自汗的表現。

還有一種比較特殊也相對少見的病理性出汗,是濕熱內藴的出汗,這種出汗屬於實證的範疇,孩子會是一派熱像,出汗較粘,汗液偏黃偏臭等。

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寶寶出汗多,家長應該怎麼護理寶寶?

只要寶寶精力充沛,生長髮育正常,只有出汗多的症狀,一般都是正常的。家長不用過於擔心,汗多的時候注意及時擦乾就好。

現在天氣越來越熱,日常護理中,家長應該注意給孩子勤換衣服,注意肚臍和足部的保暖,保持衣被幹爽衞生,並且避免受風感冒。

另外,每晚臨睡覺前家長還可以配合做小兒推拿調理,除了捏脊外還可以配合補脾經、補肺經、按揉中脘穴及足三里穴補益氣血、固護衞表,補腎經補益腎元、斂汗填精,按揉湧泉穴安神定志,對於心火旺盛、脾氣暴躁的孩子可以多清天河水、退六腑、清小腸等通利瀉火。

補脾經

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補肺經

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揉中脘

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按揉足三里

補腎經

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揉湧泉

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清天河水

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退六腑

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清小腸

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上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!

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