孩子睡覺的時候，為什麼會滿頭大汗？怎麼避免？

孩子晚上睡覺滿頭大汗，可能有以下幾個原因：

第一：穿的厚，蓋的厚。生怕孩子睡覺的時候着涼，所以會給孩子穿很多，蓋很厚，這是許多家長普遍都有的心理。其實這樣是不好的，相反孩子出汗後更容易着風着涼。

第二：缺鈣。如果孩子經常一睡覺就滿頭大汗，可以帶孩子去醫院檢查一下微量元素，看孩子是否缺少微量元素。如果缺少維生素D，孩子就會缺鈣。孩子正處於長身體的時期，這時候家長要及時給孩子補鈣，吃鈣片或喝維生素鈣口服液都可以。還有就是家長為孩子做的菜要做到營養均衡，葷素搭配，及時補一些含有鈣質的魚肉等食物。

第三：生理性的出汗，孩子新陳代謝比成年人旺盛，身體內過多的熱量和能量會隨之排出，如果檢查微量元素，孩子不缺鈣的話，可能是孩子新陳代謝旺盛，易出汗，家長不必放在心上。

總的來説：寶寶睡覺出汗的原因，家長可以先從非病理性的情況處理，如果都沒有效果的話，就需要及時帶孩子找專業醫生檢查一下比較穩妥。