在我的門診，經常會有問我：孩子晚上睡覺磨牙怎麼回事？要不要治療？
正常來説，換牙期（6歲~12歲）的孩子都會有輕微的磨牙表現，這是為了讓上下牙齒磨合，有更好地咬合力。但是，如果少於換牙期或者大於換牙期磨牙，又或者換牙期磨牙嚴重的話，都是一種病態的磨牙，多數是身體出現了問題！
磨牙的原因有3個：一實一虛一蟲。
1、實證：心脾有熱。
孩子是純陽之體，容易引動身體的火，特別是心脾兩髒的火。心脾有火會使牙齒在睡覺時不自覺的磨動，這種證型的磨牙往往是磨牙聲比較響亮，除此之外還會有：容易煩躁，面紅，口乾口渴，大便乾結，小便黃，舌頭和嘴唇紅，舌苔也是黃膩。
處理方法：清心降火，健脾安神。我們可以用好淡竹葉和蟬蜕，他們都是清心脾之火的好手。另外，我們還可以用小兒推拿中清心經和清脾經來清心脾之火。
心經在孩子中指的掌側，而脾經在拇指的外側，清法都是從裏往外推，每次推300下。
2、虛證：脾虛積食。
這是兒童磨牙最常見的原因！小兒脾胃虛弱。如果父母不照顧他們，他們很容易積累食物。腸胃內積累過多未消化的食物，會導致兒童入睡時條件反射的磨擦。此外，兒童常有：反覆患病、早晨起牀時有口臭、鼻樑上有藍筋、大便不齊、舌苔白膩等。 處理方法：健脾消食。我們既要幫孩子健脾，同時又要幫孩子消食。那麼我們可以用到白朮和山楂，一個有很好的健脾作用，另外一個則有很好的消食作用。小兒推拿方面，我們可以用補脾經和揉板門。 補脾經是從指間往指根方向推300下，而板門在大魚際的中點，揉按約3分鐘。 3、蟲證。 很多家長聽到孩子磨牙，第一時間想到的就是肚子有蟲。不錯！孩子肚子有蟲的話也會磨牙，還會有：臉部蟲斑，能吃但消瘦，經常臍周疼痛，睡眠不安等蟲證的表現。如果我們要明確孩子有沒有蟲，就要檢查粑粑中有沒有蟲卵或者成蟲。 處理方法：在醫生的指導下，孩子規範使用打蟲藥，平時也要注意補充營養。 以上三種情況是孩子磨牙最常見的病因，我們需要仔細辨認。並不是所有的磨牙症狀都需要藥物治療，如果需要用藥的話，家長一定要在醫生的指導下使用，不可自行服用藥物，特別是打蟲藥。#守護童心大作戰##重新定義兒童零食# 鄭醫生，一名專注中醫育兒的中醫師，更多中醫育兒知識期待你的關注！