水果可以為人體提供豐富的營養，如果在身體適應的情況下可以吃點水果，確實能夠收穫好處，特別是裏面的維生素及時獲取，是保持免疫功能正常的關鍵。但是有部分人出現了腸胃疾病，在病變來襲時，會經常腹部疼痛，甚至有反酸燒心、食慾不振的情況，如果胡亂飲食，部分類型的水果獲取過多，反而容易加速疾病的發展。
因此，要了解哪些類型水果不宜在腸胃疾病發展時攝入，才能通過健康的飲食讓腸胃功能提高。那麼，腸胃不好的人要禁食哪些水果呢？
1、性質寒涼水果
如果想要促進身體健康，最關鍵的就是飲食科學合理，在飲食過程中儘量少吃性質寒涼的水果。很多人腸胃功能下降，本身容易拉肚子、消化不良，如果還吃這些性質寒涼的水果，有可能在食物的刺激下，導致患者身體異常症狀越發嚴重。
因此，在調節身體過程中要注意飲食的合理，常見的西瓜、雪梨等性質偏寒涼，最好避免在腸胃功能下降時攝入，都是保持腸胃健康的關鍵。
2、難消化水果
腸胃發生病變，難消化的食物要少吃。很多人不注意飲食的合理，部分水果含有的纖維素比較豐富，表皮比較堅硬、粗糙。
如果有腸胃疾病出現還攝入，會因為消化不良，無法完全被人體正常消化，對消化系統健康造成威脅。因此，在積極保養身體的過程中，像紅棗這種水果儘量少吃，以免外表皮膳食纖維獲取多刺激腸胃。
3、容易上火的水果
促進腸胃健康，容易上火的食物都要遠離。很多人忽略了飲食合理的重要性，容易上火的食物經常攝入，但是腸胃病變發展過程中可能會有拉肚子、腹痛等表現。容易上火的食物攝入過多，還會增加胃火旺盛的風險，胃火旺盛時胃部功能又下降，身體很難保持健康。
因此，在調節身體的過程中，要遵循正確的飲食原則，腸胃功能下降，荔枝、榴蓮、芒果等容易上火的食物少吃為好。
4、果酸豐富水果
要促進身體健康，含有豐富果酸的水果少吃。很多人沒有注意這個問題，果酸含量豐富的食物大量攝入，認為具有開胃、促消化的效果。殊不知，這些富含果酸的水果刺激性大，在腸胃功能下降時消化液分泌量多，身體消化壓力已經增大。
如果此時還大量攝入檸檬、獼猴桃等類型的水果，會因為果酸的刺激導致消化液分泌量多，直接刺激消化道粘膜，腸胃功能下降情況越發嚴重。所以，在積極保養腸胃的過程中，要注意飲食的清淡，果酸含量多的水果少吃為好。醫聯媒體超能團清風計劃