寶寶多大可以吃水果?
寶寶吃輔食的時候其實就可以吃水果了。水果營養豐富,易於吸收,基本無副作用,是良好的輔食選擇,在寶寶4個月以後添加輔食的時候就可以優先考慮吃水果。
幾個月的寶寶可以吃水果泥?
寶寶吃水果要遵循從稀到稠,從細到粗,從少到多,從簡到繁的原則。從較常見的水果開始,防止嬰幼兒出現過敏風險。水果汁最易吸收,寶寶選擇水果輔食第一選擇就是水果汁,根據寶寶的身體發育情況,在6個月以後可以慢慢添加水果泥,10、11個月左右可以添加細小的水果塊磨牙。
適合寶寶吃的水果做法都有哪些?寶寶正確吃水果的方法:
1、水果汁,適合4個月以上的寶寶。
做法:
(1)將水果洗淨,去皮去核,切塊,放入榨汁機中榨成汁;
(2)如果是蘋果、梨子等含有果渣的水果,可以再過濾一遍;
(3)給寶寶喝的果汁最好兑温水。
2、水果泥,適合6個月以上的寶寶。
做法:
(1)將水果洗淨,去皮去核,切塊,放入料理機或攪拌機中打成泥;
(2)將水果洗淨,去皮去核,同勺子壓成泥即可。此方法適合7個月以後的寶寶。
(3)給寶寶喝的果汁最好兑温水。
給小孩吃水果最好是在飯前或飯後一小時,或者午睡後。水果含糖比較多,飯前吃容易影響寶寶正餐進食量,飯後吃易胃脹和便秘。