最近在網上看了一組這樣的研究數據，真的是讓我很吃驚，數據顯示，現如今有98%的孩子在出生時都擁有一雙健康完美的足型，可是在成年之後，這個數據直接鋭減到38%。這組數據説明了什麼呢？其實是在告知各位家長，孩子的足部健康是一個不容忽視的問題，所以今天我們就來透徹的瞭解一下孩子足部的發育規律。
0-3歲嬰幼兒期
這個階段的的寶寶，他的足部圓潤光滑富有彈性，足部的骨骼有70%都是軟骨，沒有弓足的形態。不過在這個階段，家長們不用擔心，因為寶寶的足部骨骼還處於發育階段，所以扁平足很正常。尤其是寶寶在1歲大的時候，他正處於爬行期至學步初期階段，此階段在室內應該多鼓勵寶寶赤足，增加足底的抓地感。但是在户外的時候，地面上會有很多的“障礙物”，所以建議家長給他穿一雙步前鞋。因為步前鞋的鞋身很柔軟，鞋底很輕薄，在保護小腳的同時，還能保持一定的抓地感，很適合寶寶在户外穿。
3-6歲關鍵期
寶寶3歲之後，足部的骨骼就會開始骨化，形成弓足，此時的扁平足也會慢慢的消失。這個階段是寶寶形成弓足的關鍵期，所以他的站姿、走路習慣、鞋子等，都會影響到他的腳型，需要家長特別注意。比如寶寶走路有“鴨子步”的跡象時，家長要及時的引導糾正。另外，家長在給娃買鞋時，也要選擇合腳的鞋子，不要想着買大一號，娃就能多穿一年，千萬不要在買鞋上面“節儉”。
6-12歲成熟期
孩子長到6歲之後，足部的骨骼發育漸漸的成熟，掌紋增多，足部的穩定性也變好了。而且這一時期的孩子比較好動，足部問題已經逐漸成型，如果家長髮現他的足部發育有問題，就要及時給他穿矯正鞋。
13歲以上
13歲之後，孩子的足形發育已經完成，但是此階段家長還是需要多加註意，避免孩子因為劇烈的體育活動對足部造成損傷和病變。如果出現了問題，就很難再通過物理的方法矯正了，只能通過手術進行矯正，所以家長不能大意了。
雖然弓足大部分是基因造成的，但是家長如果不注意孩子的足部發育規律，一旦他的足部發育出現問題，家長再想改善就晚了。