石斛花
石斛花對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨牀用於惡性腫瘤的抑制腫瘤輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
兒菜
兒菜是一種婦孺老少皆宜的平價蔬菜，是中國南方的農村普遍栽培的一種蔬菜。味道鮮美，而且營養豐富，富含人體必須的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素和多種礦物質、維生素C。其葉子和梗均可食用，生活中很多人都喜歡吃，具有解毒涼血、清熱利尿、排毒養顏、補益身體等功效。
薏米
薏米的營養價值很高，薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，能清暑利濕。含有豐富的膳食纖維，常吃薏米能降壓降脂，排毒抗衰，還有減肥功效。
好了，今天的分享就先到這裏，喜歡的朋友可以點點關注呀！