2月3日，立春。
寓意萬物閉藏的冬季已經過去，
開始進入風和日暖，萬物復甦的春季。
但下午 一則 讓人驚訝、沉痛的消息
登上熱搜第一：
知名歌手、創作人趙英俊因病去世
年僅43歲
趙英俊一生創作並演唱了數十首膾炙人口的佳作，併為眾多電影製作主題曲，其代表作包括幾年前大火的《大王叫我來巡山》，以及最近新上映的電影主題曲《送你一朵小紅花》。
晚上，趙英俊家人通過他的微博分享了他最後的話，他表示43年的人生雖然短了點，但還是很精彩，也很捨不得離開，希望大家別那麼快的將他遺忘，“只要還有人記得我，記得我的歌聲，我可能就還在某個角落，陪伴着你們。我從小就喜歡下雨，若某個傍晚狂風暴雨，便是我來看你。再見，這個世界和我愛的人”。
創作人的浪漫與體面，一直到生命的最後。
今天是2月4日
世界癌症日
趙英俊卻倒在了前夕
癌症一直是居民健康的巨大威脅
世衞組織資料顯示
2020年，全球有1000萬人死於癌症
1/5的人在其一生中都會罹患癌症
所以早期篩查真的很關鍵！
年輕人最容易得的幾大癌
鼻咽癌
30歲以上高危人羣
鼻咽癌是非常高發的癌症，尤其愛吃醃製食品的人注意。
30歲之後如果符合下面這些條件的任何一項，建議要去醫院做鼻咽鏡檢查哦。
EB病毒抗體陽性
家族有鼻咽癌病史
頸部出現異常的腫塊
乳腺癌
20歲開始注意自檢
乳腺癌是非常常見的女性癌症，而且生病的年齡越來越早。2014年，中國著名女歌手姚貝娜被乳腺癌折磨幾年後，最終在35歲時去世。唱《葉子》的阿桑，也是35歲的時候因乳腺癌去世。
美國癌症協會的篩查指南，建議女性45歲開始去醫院做相關檢查，但中國抗癌協會的建議年齡是從40歲開始：
但是如果你符合下面這些條件，乳腺癌很有可能提前找上你：
熬夜，不健康飲食，抽煙，缺乏運動
生了寶寶之後沒有母乳餵養，或者餵養時間很短
有家族患病史
使用聯合激素治療5年以上
初次月經早於12歲，或絕經晚於50歲
初次足月生產晚於35歲，或者40歲以上未生育。
20歲開始建議經常進行自檢。不過，不建議非高危人羣在40歲以前進行放射性的乳腺檢查。
年輕女性乳腺癌的發病率本身比較低，而且乳腺組織比較緻密， X線穿透力差，不好診斷，反而容易受到不必要的放射傷害。
不過如果符合以下3個條件，你要在20歲就開始定期去醫院進行B超或磁共振檢查哦。
直系親屬患有乳腺癌
患有乳腺導管或中重度小葉不典型增生，或小葉原位癌；
有胸部放療經歷。
宮頸癌
21歲後每三年檢查
宮頸癌是醫學界認為的“最有希望被人類征服的癌症”。早發現早治療，就可以早控制。美國癌症協會建議從21歲就開始：
胃癌
高危人羣做胃鏡
上班的人都經常飲食不規律、熬夜，這些習慣其實都很容易導致胃炎或者胃潰瘍，然後在一定條件下誘發癌症。
胃癌的發病率佔全球癌症發病的四成。如果你符合下面這些高危條件，建議你去做一次徹底的胃鏡檢查。
帶爸媽去定期檢查的幾種癌症
下面這幾種癌症的高發年齡都集中在40~65歲。
食管癌
40歲以上高危人羣
如果爸媽在40歲以上，而且滿足下面表格中的任何一條，你就應該帶他們去醫院做一次普通內鏡檢查。
下面這個是食管癌篩查的基本流程：
tips：SM1和AM2是病變浸潤黏膜下層的不同程度。
肝癌
40歲以上高危人羣
肝癌是中國的發病率第二的惡性腫瘤，年齡在40歲以上，又符合下面這些高危條件，建議去做腹部B超+血清甲胎蛋白檢查。
結腸直腸癌和息肉
50歲以上開始檢查
結腸直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤，早期症狀不明顯，發病率和病死率在消化系統惡性腫瘤中僅次於胃癌、食管癌和原發性肝癌。
美國癌症協會的建議是，從50歲開始，無論男女都應該做以下這些檢查計劃中的一種：
按中國的《中國早期結直腸癌篩查及內鏡診治指南》，下面這個問卷得分在2分以上，都應該進行結腸鏡檢查，在0分以上，也要考慮做大便隱血篩查或血清（漿）標記物篩查。
肺癌
55歲以上的老煙槍
如果年齡在55歲以上，滿足下面表格的條件，就需要每年做一次低劑量的CT胸部掃描了。
不要以為癌症要等到
你四、五十歲了才會來
每次體檢的時候
多花幾百塊做個徹底檢查
就能很大程度上
減少“哦豁，晚期”的可能性
那到底哪些行為容易誘發癌症？
哪些食物可能致癌？
哪些習慣可以降低患癌風險？
這些知識，你應該瞭解
來源：衞生信息百科、央視新聞、廣州日報、丁香醫生
編輯：黃琪翔（實習）、朱曉華、方洪秀
責編：陳廣泰
【來源：廣東衞生健康委官方】
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