無論是大人還是小孩，頭髮的生長都存在有周期性。
執筆：周瑤
編輯：王之風
定稿：蘇子後
育兒路上新手媽媽們很容易遇上一些手無所措的難題，然而如果直接去詢問別人，得到的答案是五花八門的，完全不知道誰才是對的。
婷婷家的寶寶生下來已經4個月了，健健康康連一些小毛病都沒出現過，每天吃了睡睡了吃，醒着的時候自己和自己玩，簡直像個小天使一樣，完全不用人操心。然而最近婷婷卻發現孩子身上一處變化，讓她有些擔心。
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婷婷發現，寶寶後腦勺突然出現一圈頭髮稀少，就像禿了一圈一樣，由於第一次當媽沒什麼經驗，就到處找身邊的朋友問有沒有碰過類似的情況，但是大家的説法卻都不一樣：
有朋友説：這是枕禿，就是缺鈣，補補就好了，不是大問題。
有朋友卻不同意，表示：這就是孩子睡覺愛亂動，蹭枕頭蹭出來的，不能隨便補鈣。
這讓婷婷更加頭大，最終還是選擇帶孩子去醫院，聽一聽專業人士的看法。醫生的説法和第二個朋友差不多，診斷確實是枕禿，等過陣子孩子長出新的頭髮就好了，不是什麼大問題。
婷婷卻還是有些擔心，再次確認道：“真的不用補鈣嗎？”醫生肯定地説：“既然你家寶寶吃好睡好，其他什麼異常情況都沒有，一切正常，當然説明身體沒有異常，自然也不需要補鈣，要知道，亂補鈣可不行，對孩子反而有害。”
其實這種情況在不少新生兒身上都出現過，並不是什麼稀奇事，這就是醫學上説的“枕禿”，多發於3~4個月大的寶寶，一般存在以下幾種情況：
1、寶寶進入換頭髮週期
無論是大人還是小孩，頭髮的生長都存在有周期性，尤其是小寶寶到3個月左右時，都要經歷一段胎毛脱落的時期，頭髮自然也會受到影響，到這個時間段裏脱髮會變得嚴重，也就出現了枕禿。
媽媽們如果細心一點就會發現，這個時間段的寶寶，枕頭上、衣服上甚至脖子上，會出現很多掉落的小頭髮。
2、睡覺時喜歡動，頭髮“蹭”掉了
由於寶寶的大運動發展是一個循序漸進的過程，遵循自然規律，他們在3個多月時還不會坐，但隨着生長髮育，他們必須先學會翻身，在肌肉和四肢力量達到翻身標準之前，只能依靠頭部活動來先進行嘗試。
因此我們會發現到3~4個月大時，寶寶躺着總是喜歡來回轉動頭部，一旦周邊有什麼聲音或事物吸引他們，就會立馬轉頭，這樣後腦勺與枕頭頻繁摩擦，頭髮自然更容易蹭掉頭髮，乃至蹭破頭皮，導致頭髮不易生長。
3、新陳代謝旺盛，出汗多
小寶寶在剛出生那段時間裏，迎來第一個迅猛發育期，因此新陳代謝往往要比普通成年人要旺盛得多，加上交感和副交感神經系統發育不夠完善，他們稍稍活動或吃奶後就很容易出汗，一旦出汗感到不適，會加重他們腦袋不斷活動，因此蹭枕頭會更加頻繁，當然更容易出現枕禿現象。
4、病理原因
除了上述幾種常見生理或客觀原因，其實也存在較為少見的病理原因，即可能是“維生素Ｄ缺乏性佝僂病”，一般出現這種情況時，不僅只有枕禿現象，還會伴隨着哭鬧不安、出汗特別多、精神狀態也不好、檢查有頭骨軟化等表現，需要父母及時發現並帶孩子去醫院診治。
一般正常的枕禿現在會在寶寶6個月左右學會翻身和坐立之後有所減輕，因為此時他們後腦勺與枕頭、牀單接觸的機會減少，不用經常摩擦，枕禿的情況九歲有所改善，頭髮稀少的地方也會慢慢長出來。
枕禿期間，寶媽在陪寶寶玩耍或鍛鍊時可以讓他們趴着，既能鍛鍊他們頸部肌肉，增強其力量，也能夠減少後腦與牀的接觸，減輕掉頭髮的情況；
當寶寶該睡覺時，要避免給他們穿得、蓋得過後，防止出汗過多增加不適，可以換上棉質的透氣睡衣，寶寶睡前可以在他們後腦勺下面墊一塊吸汗巾，減少他們出汗帶來的不適；
平時要勤給寶寶換洗衣物和吸汗巾，選擇透氣、吸水性強的產品，保證乾淨和衞生，讓寶寶能夠感覺更加舒適。
新生兒剛出生的那幾個月是最脆弱的時候，也是最依賴媽媽的時候，因此寶媽更加需要提前學習一些新生兒的護理知識，遇到問題才不至於手無所措，才能夠正確應對，呵護孩子的健康與成長。