養身，中國人講究順應天時。
現在到了冬天，一年中至寒冷的季節，陽氣沉潛、陰氣盛極，容易積攢濕氣，易疲勞犯困，幹什麼事情都提不起精神。
中醫有言，濕氣乃萬惡之邪，濕氣重是因為身體攝入過多的能量，不能被身體消耗日積月累堆積而成。過量的食用肉類，會增加身體負擔，長期如此體內的濕氣排不出去，便會出現頭髮出油、滿面油光、肥胖等症狀。
怎麼排除濕氣？
針灸可以説是改善濕氣最快的辦法，但時間長，對於固定上下班的人羣，時間方面並不充裕。經過朋友介紹，其實喝綠茶也是祛除濕氣的好辦法。
綠茶沒有經過發酵，能最大程度的保留茶葉原本的味道。綠茶中含有咖啡鹼，茶多酚，具有提神醒腦、促進新陳代謝、清熱利尿的等功效和作用，能幫助身體排出濕氣。
消食化痰 止痢除濕
説起綠茶，雲霧綠茶久負盛名，是當地具有標誌性的產物。
英山縣屬長江中下游北亞熱帶濕潤季風性氣候。全縣氣候温暖濕潤，雨量充沛，四季分明，這裏採摘的綠茶新鮮，香高，味醇。
這款雲霧綠茶，茶湯色澤鮮亮，香氣濃爽，白毫明顯，口感清爽甘甜，很不錯。
經常喝可以感受到身體跟以前確實有些不一樣了，身子輕盈許多，後背上的痘痘跟舌苔也有明顯減少。
綠茶還具有降脂解膩，減肥的功效，經常大魚大肉，需要減肥的人，雲霧綠茶是不錯的選擇。
一餐飯錢就能祛除濕氣，十分值得啦。需要的茶友們可以在後台給小編留言哦！