女性不想提前衰老，建議吃三種食物，美容減肥，值得一試

給大家推薦茄子 有些人吃茄子會去掉表皮，卻不知道茄子的表皮中含有豐富的維生素B，當人體攝入維生素B的時候，也可以幫助我們對維生素C的吸收利用，從而更加有利於身體的健康。説了這麼多，以後要多多食用它哦。

推薦大家食用沙果 沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用；味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢的食療良品；是不是已經蠢蠢欲動了呢？給大家推薦茄子 有些人吃茄子會去掉表皮，卻不知道茄子的表皮中含有豐富的維生素B，當人體攝入維生素B的時候，也可以幫助我們對維生素C的吸收利用，從而更加有利於身體的健康。説了這麼多，以後要多多食用它哦。它的名字叫做番石榴 番石榴原本屬於熱帶水果，最原始的產地是美洲，經過我們科學的發展，已經來到了我們的中國，番石榴酸酸甜甜的，俗稱孕婦的天然水果，美容養顏，而且能夠調理脾胃，對促進消化吸收，給身體補充脂肪和蛋白質，也有着很好的功效。你是不是已經心動了呢？