生過孩子的都知道養娃是一件非常精細的活，從寶寶出生開始，衣食住行各方面都需要小心謹慎，如果稍微不順心的話，寶寶就容易生病，
前幾天的時候，鄰居小張跟我抱怨説家裏的寶寶隔三差五的就生病，現在的孩子怎麼這麼難帶了呢？一不吃風平浪靜一位飯，鬼哭狼嚎的，動不動就扔筷子，還挑食，營養怎麼能跟上呢？
除了鹽類，被兒科醫生稱為的“幼兒殺手”，比辣條還垃圾，不少家長還給娃吃！
兒童攝入鹽類過多，就會影響孩子的身體發育和身高發育，也會降低孩子的抵抗力和免疫力，導致孩子經常生病，還會給年紀輕輕的孩子增加患上高血壓的風險，
主食類
火鍋丸子就是其中一個孩子，嘴饞的時候媽媽就經常，給孩子買着吃放在火鍋裏，不管是煮麪條還是吃火鍋都需要加入一些，但這種丸子經常放入冰櫃裏，還添加了大量的添加劑和防腐劑，讓孩子吃的話容易影響孩子的脾胃，
還有就是油炸的食物最常見的主食類就是油條過油之後，食物當中會含有豐富的油脂，脾胃消化起來會比較費勁，容易給孩子的身體增加負擔，導致孩子出現肥胖，
零食類
説起果凍相信孩子們都非常喜歡吃，但是這類食物明確的標註了三歲以下的兒童禁止食用，因為果凍這種零食很容易發生梗住的情況給孩子的身體健康造成威脅，
而且很多孩子都非常喜歡吃甜甜的小蛋糕，但是這類甜膩的食物容易增加孩子出現咳嗽的概率，影響孩子的脾胃消化能力還會影響孩子肺部功能的正常運轉，所以對於孩子來説也是不利的，
飲料類
很多家長從超市買來的牛奶，並不是真正的牛奶仔細觀察配表之後你就會發現排在第1名的竟然是水成分，大多是化學物質勾兑而成的，孩子喝了之後對身體發育並沒有什麼好處，也不會有營養，
而果汁看起來比較健康，但是裏面的營養成分已經破壞掉了，不説是傷害很多家長，可能經常讓孩子喝果汁，甚至在家裏給孩子自己壓榨果汁，覺得這種用水果經過壓榨的裏面含有很多的維生素，孩子喝了非常好，但是，水果經過壓榨之後，裏面的維生素成分已經被破壞掉了，而且剩下的全是湯，孩子喝了容易損壞牙齒，
碳酸飲料中含有的咖啡因成分，不僅會讓孩子變得更加興奮，刺激到孩子的大腦高糖高熱量，孩子經常喝也沒有什麼好處，