紅棗和此物一起配，每天早上空腹喝一杯，濕氣沒了，喝出易瘦體質

紅棗和此物一起配，每天早上空腹喝一杯，濕氣沒了，喝出易瘦體質紅棗是我們日常生活中最常見的一種食材，其營養價值非常高，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素及蛋白質等營養成分。

紅棗可當零食，可做湯，可煮粥，可泡水喝，能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。 紅棗含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

健康搭配：紅棗+生薑紅棗和生薑一起泡水，能起到利尿、消腫的功效，特別適合高血壓、心臟病、水腫等人食用。此外，每天早上空腹喝一杯，濕氣沒了，還能喝出易瘦體質，愛美的女人可以試試。

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