（本文僅供學習、參考，文中所述配伍，須在專業人士指導下借鑑應用！）
本文理論依據：《針灸學》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇小文章，我給你聊聊吃飯愛出汗這個事兒吧。
我跟你説啊，在農村，有一句老話，叫做“吃飯頭冒汗，一輩子白乾”。就是説，一個人吃飯的時候腦袋愛冒汗，那是在往外泄精氣，吃多少都沒有用，一輩子白乾，啥也剩不下。
我覺得，這個話是有誇大和戲謔的成分了。
但是，從中醫汗症的角度來看，吃飯的時候腦袋特別愛冒汗，身上其他部位不冒汗，這確實是值得注意的現象。
它説明什麼呢？説明這個人有胃熱。
你要知道，我們的足陽明胃經，循行於我們的頭面。如果你這個人有胃熱，那吃下去東西以後，胃熱增加，邪熱循經上蒸頭面，就會導致多汗。
這樣的人，一定是吃飯比較快，以男性居多，平時可能會有口臭，吃飯多喜歡肥甘厚味，舌紅，口乾，脈數，可能喜歡冷飲。
那麼，有什麼辦法可以改善呢？我覺得，有兩個穴位，我們經常用，比較好。
第一個是我們的合谷穴。它屬手陽明大腸經，為該經的原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。這個穴位有清陽明腑實的作用。
第二個，是我們的內庭穴。這個穴位屬於足陽明胃經，位於足背第2、3趾間縫紋端。它有很好的清陽明胃火的作用。
總之，這個兩個穴位，都有清陽明經之熱的效果。我們經常用手指來揉按，形成習慣，長期堅持，就會有一定效果的。
當然，任何的辦法，都離不開生活習慣的改善。吃飯的時候滿頭大汗者，最好多吃一些清涼、滋潤的食物，不要吃太多辛辣厚味。只有調攝自己的飲食習慣，才有可能真正實現改善目的。
全文完。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。