1、提高免疫力，生病幾率小
牛排富含蛋白質和鐵，氨基酸的含量非常接近兒童在發育過程中的需求，可以有效提高他們的抗病能力.牛排含有豐富的維生素，可增強孩子的免疫力並保持身體強壯，病毒可以利用無機物.
2、促進孩子長高
從歐美兒童的成長可以很容易地理解這一點，在歐洲和美國，他們習慣於將牛排作為主食，因此它們又高又高.這也是由於牛排對加速骨骼生長和發育的影響.因此，牛排是提高兒童身高的必不可少的潤滑劑.
3、改善貧血
牛肉含有更多的礦物質，例如鈣，鐵，硒等待.特別高鐵含量，它的成分比豬肉更接近人類的需求，並且仍然容易被人體吸收，動物血紅蛋白鐵.在的孩子8個月至2歲最有可能缺鐵，所以給孩子們吃更多牛排非常有幫助.
專家推薦孩子3歲之前，消化仍然有限，所以不要吃早餐，您4歲以後可以經常吃東西，每兩三天一次還建議姐妹儘可能給4-6歲的孩子超過八分熟。
