夏天天氣非常的炎熱,蚊蟲也是很多的,在這一段時間,如果我們出去的話,難免被蚊蟲叮咬,蚊蟲身上往往帶有各種病毒,如果,被傳染了病毒的話,那麼事態會更加的嚴重,其實想要達到驅蚊的效果,我們直接用一些藥材泡澡就可以了,這些藥材有什麼呢?一起來看一看。
夏天蚊蟲多,被咬後奇癢難耐。其實,採用中藥材煮水沐浴就有祛病驅蚊的效果。所用藥材常見,在藥店都很容易買到。
藥浴Q&A;
Q:藥材用鮮品好還是幹品好?
A:如果是藥浴的話,最好用幹品,鮮品用水煮後往往會有草腥味。
Q:足浴藥方能用來全身藥浴嗎?
A:有過中藥泡腳經驗的人都知道,泡腳後,腳上會殘留着濃重的中藥味,幾天才能夠散去,如果用泡腳方來沐浴,可能全身都會有味道,影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香。
Q:藥浴的藥材是不是用水煮時間越長,藥效就出來得越多?
A:未必。藥浴所用的藥材多為芳香揮發性藥材,一般先用涼水泡半個小時,然後放入鍋內煮,水開後煮10分鐘即可,煮的時間過長,香味及藥效都揮發了,再用來沐浴,反而達不到很好的效果。
Q:藥浴多久進行一次比較好?每次多長時間?
A:建議在相對保温的環境中,沐浴15-20分鐘,水温最好在40-45攝氏度。每週2-3次即可。
藥浴方推薦
驅蚊止癢方:艾草、佩蘭浴
艾草或佩蘭都屬於芳香類草藥,具有防蚊蟲叮咬的功效。可以用艾草80克或佩蘭80克煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅蟲,同時也有止癢的功效。被蚊蟲叮咬後,採用此藥浴也是很好的選擇。此方小寶寶也可以用,但孕婦慎用。
通絡止痛:白芷浴
長時間吹空調,會出現頸肩痛、腰腿痛、頭痛等不適。可以用白芷100克煮水,煮好後加入適量白酒,隨後沐浴,能起到通經活絡止痛的功效。此方對皮膚也有美白作用。
發汗解熱:薄荷浴
現在室內外的温差很大,一不小心就會感冒了。如果你是風熱感冒(有發燒、喉嚨腫痛、頭痛、鼻涕黏稠、唇乾舌燥等症狀)不妨試試薄荷浴,用幹薄荷60克煮水後沐浴,可以起到發汗解熱的作用。用薄荷煮水沐浴,對於濕疹、皮炎也有一定幫助。如果你是風寒感冒(有怕冷、流清鼻涕等症狀),不妨試試紫蘇浴,即用幹紫蘇煮水後沐浴。
特別提醒
老年人如果有心血管疾病,如冠心病、高血壓等,要適量縮短泡澡時間,中途感覺不適應立即停止。
可以將藥材幹品放入煲湯的布袋中,再放入水中煮,便於浴後清理。
可以泡澡的藥材是非常多的,上面提供的這幾種都是可以的,需要給大家提個醒的就是,對於小孩子和老年人泡澡的時候一定要注意,旁邊一定要有成年人看守,而且老年人往往會有,心腦血管疾病,所以泡澡的時間一定要控制,另外就是藥材放到腰包裏,扔到水池中就好了,清理起來會更加的方便。