腎臟對於男人可是大事，腎臟好與壞，關係着男人的幸福。
當今社會，很多快節奏的生活，卻在摧殘我們的身體，做為身體排毒的腎臟，它是否健康可是關係着人體健康與否的基礎。尤其作為一個家庭的頂樑柱來説，男人對於腎臟可是很看重的，可是有的食物可是不能隨便吃的。
一芹菜，很多人都愛吃它包的餃子，味道獨特，口感很好，可是對於男人來説這種東西吃多了，可是不行它所分泌的東西，是很傷害腎臟的，還是適量為止。
二竹筍，這是好東西，清淡爽口，很多人都愛吃，是調節腸胃的佳品，可是這個東西不能多吃，吃多了是非常傷腎的。尤其男人更不宜多吃。
三食鹽過多，鹽是調味品，但是很多人喜歡重口味的菜，鹽就放的特別多，由此各種醃菜也備受歡迎，但是這類東西很傷腎臟的。
第四不要隨意吃動物內臟，很多人愛吃動物內臟，尤其川菜，火鍋和燒烤，都有它們的身影，可是這類東西很傷腎臟的，這類東西最好不要碰，尤其男人更要少吃。
腎臟是我們的重要器官，無論男女都要好好保護它，它健康我們才更健康。