常説每天少喝一點酒，可以養胃，對身體有好處，每天少喝一點酒，可以保養我們的心臟，對我們的身體有好處，適當飲酒真的有益健康嗎？
其實説喝酒對身體有好處是不靠譜,是有原因的
1、像心臟不好的人，如果喝酒的話，可以引起心臟一系列的問題，如冠心病，腦卒中等疾病的發生。
2、也有人説，喝葡萄酒有好處，其實葡萄酒裏所含有需要的物質是及少量的，如果喝葡萄酒想要達到保養身體的效果，你需要喝多少斤呀，才可以達到這個效果。
3、如果有喝酒的習慣，現在也需要適量的飲酒，因為他在你的健康角度方面來説，飲酒確實會對身體產生不好的反應，如果可以選擇簡單有效的方法就是選擇不喝酒。
所以現在不是在一些社交活動中必須喝酒的人們，請你選擇不要喝酒或者適當喝酒，不管是什麼酒，都對我們的身體健康會減分，對我們的身體健康產生危害。