在我們的印象中，如果孩子咳嗽了，我們第一反應可能就是感冒了，可是事實真的如此嗎？
秋天一到，5歲的天天的咳嗽就沒有停過。起先媽媽以為孩子是感冒了，於是自行給寶寶服用了咳嗽藥水，可是天天的咳嗽症狀並沒有轉好，這下可急壞了媽媽，趕緊帶孩子去了醫院。
沒想到到醫院檢查後發現，孩子並不是感冒，而是過敏性咳嗽，醫生也告訴天天媽媽，秋天是孩子過敏的高發季節，要特別重視好預防和護理。
那麼，為什麼孩子在秋天容易過敏呢？我們又該如何預防孩子秋天過敏呢？
一、什麼是寶寶過敏？
首先説説，什麼是過敏。雖然過敏兩個字我們比較常聽到，但是真的什麼是兒童過敏呢？
其實，過敏是一種我們普遍的免疫系統疾病，當外來的物質，或者致病細菌侵入人體的時候，體內的免疫淋巴細胞就能夠產生免疫球蛋白，從而將抗原中和，消化掉。
如果寶寶過敏了，就會出現咳嗽、皮膚的紅斑、瘙癢、水腫的等等，引起局部甚至是全身的反應。
所以，這就是為什麼，文章開頭的孩子咳嗽不是感冒，而是過敏的症狀了。
以上我們瞭解了什麼是過敏，那麼為什麼，在秋天，寶寶容易過敏呢？
二、秋天寶寶過敏的原因
秋天寶寶容易過敏，無外乎以下幾種原因：
1天氣
首先是天氣原因，秋天涼爽，我們家長帶寶寶出門時，可能就因為風大，就會患上花粉過敏。
2飲食
第二個是吃的食物。秋天，我們媽媽會讓寶寶吃更多好吃的，比如新鮮的海鮮，就容易讓寶寶出疹子。
文｜媛crystal
3遺傳
第三個原因，比較的隱蔽，就是如果爸爸媽媽本身就是過敏體質的話，就可能遺傳給孩子。
比如如果媽媽對於寵物、或者花粉，又或者是食物過敏，那麼爸爸就有50%的可能性患這種過敏症狀。
如果我們寶寶也是過敏性體質，那麼很可能第一次發作，是在嬰幼兒期感冒之後，這就是因為過敏的發作與抵抗力是有關聯的。
以上我們瞭解了，秋天寶寶為什麼容易過敏，那麼我們到底該如何預防孩子過敏呢？
三、如何預防秋天寶寶過敏？
秋天寶寶容易過敏，那麼我們該如何預防呢？
1避免過敏源
首先就是要避免過敏源。
1）家中
首先是家中的生活環境，特別是卧室的環境清潔。
其中寶寶的牀墊、枕頭、被子很容易滋生細菌，所以我們媽媽應該經常用熱水清洗外套。
同時，家中房間保持乾淨，對於室內的濕度，要控制在50%以下，這樣可以控制黴菌、塵蟎的生長。
對於寶寶的玩具，我們媽媽也要經常的清洗。
2）户外
如果我們媽媽帶寶寶外出，要避免接觸到塵土、真菌、動物皮毛、羽毛、花粉等過敏源。
我們可以讓寶寶穿上長袖長褲、戴上帽子口罩等。
預防寶寶過敏，除了要避免過敏源外，還要注意護理。
2護理
1）洗臉
秋天你會給寶寶用熱水洗臉嗎？其實是不太推薦的。我們應該讓寶寶用冷水洗臉，這樣皮膚受到刺激，才能夠增加局部的血液循環。
2）保暖
除了用冷水洗臉外，我們家長還應該在秋天變涼時，給寶寶做好保暖工作。
3）睡眠
除此之外，預防寶寶秋天過敏，還要保持其睡眠的充足。
4）運動
有些家長認為，寶寶户外活動會增加過敏源的接觸，於是就讓寶寶呆在家裏，其實這也是不正確的。
因為運動能夠增加孩子的血液循環，增強免疫力，從而能夠預防過敏。
除了以上這些外，我們還可以通過飲食來預防孩子過敏。
3飲食
在飲食上，我們媽媽要注意以下幾點：
1）適宜吃的食物
秋天應該多讓寶寶吃有些蔬菜、水果，補充維生素、礦物質。
特別是維生素C，是天然的抗組織胺劑，能夠預防過敏。
2）不適宜吃的食物
有些食物要讓孩子少吃，比如海產品，冷飲、油膩的食物等等。
4其他
最後一點要提醒一下爸爸媽媽，如果您有吸煙的習慣，那麼為了孩子少受過敏之苦，還是儘量戒除為好。
四、總結
媛媛老師提醒您：
1秋天寶寶咳嗽，不一定是咳嗽，可能是過敏。
2秋天寶寶容易過敏，主要有3個原因。
3想要預防寶寶過敏，有3個方法可以預防。
在秋天，你有什麼方法幫助寶寶預防過敏症狀呢？歡迎在評論區留言，我們一起討論哦。
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作者：健康管理師媛crystal（一枚吃貨）
曾上海市三甲醫院7年藥劑師，現為高級健康管理師，擅長健康育兒科普文的寫作、減脂營的營養指導
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