我們的身體可以正常運行離不開激素的作用，但是激素分泌過多也不好，容易助長結節。現在生活中，很多女性朋友被查出來甲狀腺結節，多是和平時的飲食有關，雖説甲狀腺結節是良性的，但是如果不加以控制，結節會越來越大，癌變的機率也會變大。因此，平時一定要注意調節飲食，有些菜離得越遠越好。
得了甲狀腺結節，這3種菜不適合你吃，趕緊端下飯桌
1、含碘豐富的食物
患有甲狀腺結節的人，醫生通常會告誡不要吃海產品，常見的紫菜、海帶等等都是不可以吃的。紫菜和海帶中含有很多碘，如果你平時喜歡吃這類食物，一定要改掉。若是還忍不住想吃，那就是自討苦吃了。而且患者在食用鹽的選擇上也要注意，有些地區售賣的鹽是添加碘的，吃了會加重病情，患者在購買前一定要看仔細包裝上的説明，是加碘鹽還是無碘鹽。否則每次炒菜都會加入食鹽，要是買錯了，吃錯了，就會刺激結節病變。
2、重口味的食物
現在做菜的方式變多了，人們對口味的要求也變高了，清淡的時候覺得難以下嚥，反而去追求怪味龍蝦、泡菜拉麪、螺螄粉等食物，沒錯，這類食物在吃的過程中可以刺激味蕾，帶來新奇的體驗，但是卻會給甲狀腺帶來刺激，所以如果你已經有甲狀腺結節，勸你還是不要吃這些食物，免得內分泌失調影響甲狀腺健康。
3、發物
很多人聽説過這個詞，卻不太瞭解什麼是發物，醫生也經常提醒甲狀腺結節患者不要吃發物。發物指的是會導致病情加重的食物，並不是單指海鮮、羊肉等等，相反有些食物反而是可以吃的。比如説患者的體質對芒果過敏，那麼他平時的飲食就要避免吃芒果，但是其他甲狀腺結節患者對芒果不過敏，可以正常吃，不會受到影響。
有甲狀腺結節的人要遠離2個誘因，防止癌變
1、遠離壞脾氣
我們每天都會碰到不順心的事，有的人心態不好，總是跟自己、跟別人生氣，要知道，情緒也會影響內分泌，如果明天情緒不好，就會導致內分泌異常，刺激甲狀腺結節，誘發癌變。性格好的人遇到什麼事情都能開導自己，樂觀面對，用輕鬆的心情看待身邊發生的事，有助於結節變小、消退。
2、遠離電磁輻射
生活中有很多東西都有輻射，手機、電視、微波爐都有少量輻射，這些輻射並不會對身體造成傷害，患者要注意的是放射性電子輻射，比如説醫療輻射、核電站輻射等等，如果居住環境周圍有信號塔，建議還是搬離，防止誘發惡變。
對於有甲狀腺結節的患者來説，可以多喝些養生茶，幫助體內毒素代謝，促進結節變小，最重要的是注意心情和飲食，不能吃的食物不要吃，喜歡吃的要少吃，記住定期檢查，如果結節生長過快，就要手術切除。