很多人不去做檢查就不知道自己會得甲狀腺結節，平時也沒有去注意，但是甲狀腺作為人體分泌內分泌，分泌甲狀腺激素的器官。如果，甲狀腺出現問題，就不能維持人體正常的功能運轉，身體就會出現問題。
現在的生活水平是大大提高了，但是如今患上甲狀腺結節人卻大大增多，雖然也不是所有人都會得甲狀腺結節，不過，以下兩類人就喜歡招惹甲狀腺結節，大家要引起注意！
第一類：肥胖的人
引起肥胖的原因有很多，比如説濕氣重、長期久坐、脾胃不和、內分泌失調等等。如果肥胖是因為內分泌系統發生紊亂引起的，那麼也容易導致甲狀腺出現結節。
第二類：愛發脾氣的人
日常生活中有很多人喜歡發脾氣，尤其是有一些女人動不動就發火，發點小脾氣，所以有研究發現，女性朋友比男性朋友更容易得甲狀腺結節。這是因為，如果平常的情緒波動太大，身體的內分泌會出現紊亂，從而誘發甲狀腺結節。
甲狀腺像一隻蝴蝶趴在脖子的兩邊，所以很多人認為人在進食的時候，或者吃的食物會對甲狀腺造成影響。有些人就認為患上了甲狀腺結節以後，就不能吃花菜，這到底是不是真的呢？
花菜屬於十字花科類食物，此外還有包菜、西蘭花、捲心菜、白蘿蔔等等。這些食物當中含有一種抗氧化物質，這種物質會和甲狀腺競爭，從而抑制了碘的吸收，甲狀腺素水平也會隨之降低，在這種情況下，促甲狀腺素升高，從而引起甲狀腺結節。
所以如果是因為缺碘引起的甲狀腺結節或者甲狀腺腫大，就要少碰花菜等十字花科類的食物。如果是其他原因引起的甲狀腺結節，就可以適當地吃一些，因為花菜含有抗氧化的作用，還能抗腫瘤。
由此可見，甲狀腺結節不是不能吃花菜，而是要看是什麼原因引起的甲狀腺結節！這兩種食物，或許是甲狀腺結節真正要忌口的食物，一起來了解一下！
第一：辛辣刺激食物
大家都知道辛辣刺激性食物要是吃多了，會刺激胃粘膜，導致胃粘膜受損，導致胃病的出現。其實，吃多了辛辣刺激性的食物，還會刺激甲狀腺，使內分泌發生紊亂，誘發甲狀腺結節。
第二：濃茶
茶是我們很多人喜歡喝的飲品，有着非常好的養生效果，不過，平常要記住多喝淡茶水，尤其是患有甲狀腺結節的人，要控制飲用濃茶。
這是因為濃茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因攝入過多，甲狀腺會受到很大的刺激，甲狀腺的負擔也會加重，容易導致甲狀腺結節的出現。
知道自己患有甲狀腺結節，一定要管住自己的嘴，不能吃的食物就一定要少碰。想要結節變小，多吃兩物，做好一件事！
銀杏果
銀杏果中含有一種活血化瘀的物質叫銀杏內酯，可以促進體內毒素和垃圾的排出，從而減輕甲狀腺的負擔，對於緩解甲狀腺結節有一定的作用。所以，患有甲狀腺結節的人，適當吃一些銀杏果，或許結節能慢慢變小。
蒲公英
蒲公英在農村就是一種野草，但是就是這種不起眼的小草，卻有着清熱解毒、消腫散結的作用，很多人喜歡用蒲公英泡水喝，被人稱為天然的消節水。
最後，希望大家在日常生活中一定要勞逸結合，不要過多去透支自己的體力，做到勞逸結合，規律作息，起居有常，飲食均衡，有利於甲狀腺的恢復。