今天起牀
一股寒意襲來
你是不是感覺明顯變冷了？
昨天（19日）
鄂西北高温還保持在26—28℃
其他地區也有22—25℃
而今天（20日）9點
湖北全省氣温普遍不足20℃
冷空氣真的來了！
湖北氣温跌至“1字頭”
據湖北氣象局消息，20日開始，我省再度迎來一次明顯的降水過程。20日，鄂西北將迎來中到大雨，江漢平原北部和鄂東北北部則會出現小到中雨，局部大雨。其他地區有小雨。
21日，鄂西北、江漢平原北部和鄂東北北部有中到大雨，局部暴雨。其他地區有小到中雨，局部大雨。
此外受冷空氣影響，這幾天我省北風將會逐漸加大，陣風可達5—6級。20日全省高温降至20—23℃。21日氣温繼續下降，鄂西北高温將降至20℃以下，僅17—19℃，其他地區在19—22℃。
22日，湖北氣温將繼續維持“1字頭”。
氣象專家提醒：
注意防範局地短時強降水引發的山洪、滑坡、中小河流洪水等次生災害；注意防範降雨和低能見度天氣對交通的不利影響。此外，由於冷空氣來襲，風力加大，氣温下降，公眾需注意及時添加衣物，以防感冒。
最新天氣預報
每到這個季節
很多人喜歡説“春捂秋凍”
但也有人不同意
有人認為到了秋天就該凍一凍，有人則覺得，不能凍，萬一凍感冒了怎麼辦？
兩個説法都沒錯，“秋凍”有道理，但怎麼“凍”有講究。初秋天氣變化多端，早晚温差較大，即使在同一地區也會出現“一天有四季，十里不同天”的情況，着衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉冷的適應能力。老人、小孩及免疫力低下的人易受涼感冒，需根據氣温變化及時增減衣服。
同時，“秋凍”並不是全身各個器官都要凍，如頸部、腹部和肩膀等部位應根據氣温變化注意保暖，尤其是腳部。
而以下幾類人不能“秋凍”：
1.有呼吸系統疾病的。哮喘、支氣管炎病人呼吸道的防禦功能比較差，受到寒冷刺激後，易加重咳嗽和喘息等症狀。
2.有心腦血管疾病的。寒冷容易導致人體的血管緊張，嚴重時還會導致冠心病患者發生心絞痛、心肌梗塞等症狀，甚至還會使血管脆裂發生中風，引起偏癱，危及生命。
3.有胃病的。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，冷空氣侵犯胃腸，導致併發症。如果防護不當，就會使舊病復發。潰瘍病人受寒冷的刺激後，還會引發更嚴重的併發症。
4.有老寒腿的。屬於中醫“痹症”範疇，即類風濕性關節炎、骨性關節炎等骨關節病。受寒時老寒腿會使疼痛加重，應該注意腿部保暖。
5.體寒女性。虛寒體質的女性，一到冬天就手腳冰涼，小腹寒冷的女性朋友，秋季一定要注意自己腳踝、腹部、腰部等部位的保暖，避免加重體寒，甚至疾病的侵擾。
6.有糖尿病的。寒冷時肌體內很多激素水平會升高，使血糖升高病情加重。寒冷刺激不但會加重糖尿病，還可能加重微循環障礙，甚至可能誘發急性併發症。
來源：湖北日報綜合（湖北氣象局、@湖北天氣、新華社）
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來源:湖北日報