肝不好,每天吃一把“它”,肝毒沒了,肝臟“煥然一新”
在生活中,每個人都會有一種自己喜歡吃的東西,廣州惠州區的柳先生以前的時候特別喜歡吃魚粉,幾乎每天都會光臨公司樓下的魚粉店,長期下來,店裏的老闆都認識他了。
但是這幾天卻沒有看見他的身影,老闆正在納悶的時候,剛好看見他騎着自行車來上班,老闆招呼他中午來吃飯,但是讓他給拒絕了,原來最近他出現吃不下去飯、消化不良的情況,到醫院檢查的時候,原來是因為長期吃魚粉導致肝不好,進而影響正常的消化功能。
回到公司的時候,剛好碰見公司裏面的“魏醫生”,因為他是醫學院畢業的,平時我們都喊他“魏醫生”。他了解過情況之後,就告訴他平時每天吃一把葡萄乾,然後把魚粉戒掉,肝慢慢的就會變好。
葡萄乾中含有大量的葡萄糖,另外還含有大量的微量元素和氨基酸,有補氣血、暖腎的功效。每天吃葡萄乾對肝的好處就是可以幫助排毒,但是一定要堅持吃下去。
另外,還可以用葡萄乾泡水,葡萄乾水有抗氧化作用,長時間喝可以減少體內毒素的堆積,但是至少要堅持一個月的時間,這樣才能把肝毒排除乾淨。
最後教大家一個小妙招,用醋泡葡萄乾也能養肝,因為酸入肝,吃的時候能夠有效的解油膩,加強肝臟的功能,有效的修復受損的肝細胞。