糖尿病是一種富貴病，這種病得的人越來越多，原因就是不注重飲食，加上本身壓力比較大，再加上遺傳性的因素，目前我們國家已經接近上億人得了糖尿病，數字之大讓人咋舌。得了糖尿病的人羣要麼打胰島素，要麼吃藥，花費都不小。今天給你分享號稱天然胰島素的催化劑，可以搭配雞蛋吃，能幫助你降血糖，得糖尿病的人羣要趕快收藏。
今天説的這種號稱天然胰島素的催化劑，其實就是我們平時經常吃的苦瓜，苦瓜味苦，但功效卻特別的多。因為本身是寒涼食物，不管是在夏季吃，還是進入秋季以後吃，都可以去除身體燥熱。尤其是經常上火的人，可以選擇涼拌苦瓜，也可以喝苦瓜湯，甚至可以選擇青椒炒苦瓜，都可以把你身體的火去除，特別是身體出現痘痘的，也可以通過吃苦瓜改善。
不管是一型糖尿病，還是2型糖尿病，都已經離不開藥物治療，或者是胰島素，特別是一型糖尿病，必須要打胰島素，二型糖尿病要長年累月吃藥。不過對於糖尿病人在吃藥打胰島素的同時，為了更好穩定自己血糖，也可以吃一些苦瓜。苦瓜雖然味道苦，但它可以和雞蛋搭配，用苦瓜號稱君子菜，不管和哪一種蔬菜搭配，都不能讓其他菜出現苦味，所以這種蔬菜，在蔬菜當中被説成是君子。尤其是和雞蛋一起吃，可以苦瓜炒雞蛋，也可以做成湯，不但能起到降糖效果，而且還可以去火，解毒。之所以苦瓜能起到降糖作用，是因為在苦瓜當中含有一種比較類似胰島素的成分，可以幫助身體分解糖原，和注射胰島素的原理幾乎類似，所以苦瓜才有更好輔助降糖的作用。對於平時不喜歡吃苦瓜的人，當得了糖尿病以後，也不嫌苦瓜苦了，反而會通過苦瓜搭配很多種食物，比如搭配肉類，搭配辣椒，都是很好的吃法。
在瞭解了苦瓜以後，也知道和雞蛋搭配是絕配，因為本身苦瓜有降糖作用，雞蛋營養更豐富，還有保護肝臟功效。不管是得了糖尿病，還是沒得糖尿病的人羣，平時為了身體健康，要經常吃苦瓜，不管是搭配雞蛋，還是搭配肉類，都是不錯的選擇。不過對於不能接受苦瓜這種味道的人，可以適當焯一下水，就能減少苦味。
