6個月前寶寶不需要喝水?母乳足可以不喝,有三類娃不喝會很渴
6個月前的嬰兒要不要喝水?網上有人發起了一個這樣的投票,而投票的結果讓人大吃一驚。
要知道無論是我們最新版的兒科學,還是美國兒科協會的最新建議都是,6個月之前的嬰兒只需要喝母乳,不需要喝水。而很多媽媽去做兒保時醫生也會建議媽媽不要給孩子喝水。
但是投票的結果卻大部分媽媽覺得孩子需要喝水,甚至有媽媽説:不需要喝水,那你給我一個不要喝水的理由。
還有媽媽提起了自己孩子的情況:之前餵養都不給孩子喝水,沒多久發現孩子的嘴巴都起皮了,於是媽媽給孩子餵了一些水之後才好很多。
還有母乳媽媽現身説法,説自己的孩子每天都會喝一點水,所以皮膚很好,不會幹燥。
當然也有媽媽堅持孩子6個月前不需要喝水,因為醫生也建議不需要喝水。
為什麼很多權威專家建議孩子不需要喝水呢?原因如下
孩子的胃太小了,裝不下這麼多東西
消化能力也很一般,給孩子喝水就吃不下飯了,為了孩子又能補充營養又能補充水分,大自然讓媽媽分泌出了乳汁。
香甜可口的乳汁不但有大量的蛋白質,脂肪和碳水化合物,維生素和礦物質而且還有大量的水分。讓孩子可以營養又解渴。
甚至國外權威專家提出:孩子無論是喝母乳還是喝奶粉,從理論上講都是不需要喝水的,因為無論奶粉還是母乳,含水量都是非常充足,能滿足孩子生長髮育的需要。
嬰兒每天的需水量為150毫升/公斤,以後每增長3歲減去25毫升/公斤。6個月前的嬰兒的體重大概是3到7公斤,每天的需水量為450毫升到1050毫升。
而母乳的含水量90%左右,也就是孩子3公斤時一天喝500毫升的奶,就可以滿足一天450毫升水的需要,孩子4公斤時一天喝700毫升的乳汁就可以滿足孩子每天600毫升水的需求。
孩子越大,需要的水越多,同時需要的營養也越多,所以孩子的喝奶的量也越多,從這一點來看,孩子應該不需要水的。
而喝奶粉的孩子從理論上來看也是不缺水的,一勺奶粉配30毫升的水時,一勺奶粉大概是4.5克,相當於奶粉中水佔85%而奶粉佔15%,加上奶粉本身也有一定的水分(國標中規定奶粉的含水量是2.5-3%)相當於孩子喝了300毫升的奶就是88%是水,和母乳的含水量相差不遠。
6個月前的嬰兒除了喝母乳就是喝奶粉,不需要添加輔食,看起來似乎真的不需要加水。
但是為什麼有些小嬰兒不喝水就會大便乾結,就會哭鬧煩躁,甚至尿變少,皮膚變幹,嘴唇起皮?而且我們去給孩子買奶粉時,門店賣奶粉的店員那是千叮囑萬吩咐一定要記住喝水。
菁媽今天就和媽媽們一起來分析下,我們6個月前的嬰兒到底要不要喝水,什麼情況下要喝,什麼情況不需要喝?
1、暫時母乳不足奶粉又不喝奶粉的孩子
《兒科學》在人乳充足的情況下,母乳餵養到生後6個月,不需要添加任何輔食,也不需要加果汁和水!
重點來了,是母乳充足。因為母乳中大部分是水。就像我們在農村一天到晚都是喝粥,所以不需要再另外加水一樣,喝粥水也是可以解渴的。
而孩子的母乳就像我們喝的粥水一樣,有營養但是更多的水。
本來你一天三餐喝粥是不需要喝水的,但是如果一天只有一餐喝粥,其他時間都是吃乾飯,那麼是有必要喝水的。
而小嬰兒也是一樣,如果孩子母乳不太夠,媽媽暫時不想給孩子喝奶粉,或者是孩子不需要喝奶粉的情況下,那可能就要給孩子喝一些水了。
2、大多數喝奶粉的孩子
從理論上講喝奶粉的孩子的水分也是充足的,但是事實上大部分喝奶粉的孩子,如果不喝水容易出現各種各樣的症狀,比如大便拉不出來,眼睛有眼屎,孩子比較煩躁,各種明顯的缺水症狀就出來了。
這個時候給孩子補點水就發現這些症狀會慢慢的緩解,甚至消失。
我們喝白粥時會感覺解渴,但是如果我們喝的是鹹粥,肉粥,海鮮粥等這些加了料的更營養的粥,你會發現就是水再多也不解渴。
這些粥裏中的蛋白質、脂肪會消耗我們體內的水分,奶粉中的各種營養跟母乳接近,一般都會比母乳的含量高一點,因為孩子對奶粉中各種營養素的消化吸收能力會相對差一些,所以產生的沒消化的東西也會多一些,這些垃圾的排出會帶給孩子身體一部分的水分,也因此喝奶粉的孩子要另外補充水分。
3、室間濕度不足時嬰兒
現在冬天了,不少北方已經開始開暖氣了,暖氣可以調節我們的氣温,讓温度更舒服一些,但是氣温升高也會帶走我們空氣中的水分,所以容易讓室內的濕度不足。
最合適人體室內濕度是40-70度,家裏嬰兒建議濕度要達到50-60度,如果濕度達不到時,身體的水分主要是通過皮膚被蒸發掉。
所以孩子會容易口渴,如果母乳充足的也可以讓孩子喝點前奶(就是喝一小部分前面的母乳),前奶的水分和碳水化合物含量比較高。
所以菁媽建議家裏濕度不足時要用加濕器,(加濕器的水要用蒸餾水或者純淨水出來的蒸氣才更好)如果沒有加濕器也可以放兩盆水在房間。
而我們的孩子是不是需要另外加水,孩子自己也知道,如果媽媽給孩子喝水時,孩子轉過頭去怎麼都不喝,而且尿量什麼都是正常的,皮膚嘴巴也沒有覺得很乾,那極可能就是孩子不缺水,不需要再另外給孩子喝水。當然孩子6個月後吃輔食了,輔食中的水分比母乳和奶粉要少得多,這時候就需要另外給孩子喝水了。而孩子喝水最好喝白開水,不要給孩子喝飲料會讓孩子越喝越渴。
我們大人吃飯有時間,喝水很少有講究,孩子的胃小,喝水的時間要多講究。注意二不喝二喝。
飯前半小時不喝水,會沖淡胃酸,讓孩子胃口變差。
激烈運動後不喝水,劇烈運動後細胞會很缺水,我們猛然補水會讓細胞吸水後膨脹,會讓孩子覺得不舒服。
最合適喝水的時間:
寶寶在兩餐之間少量多次喝水,補充水分促進消化。
早上起來時孩子要麼喝奶,如果不喝奶就給孩子喝點水,補充晚上通過皮膚或者尿液消耗掉的水分,讓孩子更快的清醒過來。