在多數人的意識裏都是“談癌色變”，認為癌症就代表着絕望與死亡。廣東省人民醫院血液科主任醫師佘妙容用自己的經歷告訴大家，癌症並非不治之症！
佘妙容醫生在2014年被發現已患中晚期肺癌，2018年1月肺癌腦多發轉移，2018年2月開顱手術病灶切除。如今佘妙容已經勝利跨過了“9年大關”。她的抗癌經歷也被她的主診醫生，廣東省人民醫院腫瘤醫院楊衿記醫生稱為“教科書級別”抗癌經歷！
佘妙容（左）與她的主診醫生楊衿記（右）。“青青子衿 醫路我心”微信公眾號圖
發現肺癌前兩個多月，自己已經有些氣喘。起病前一個多月，持續喉嚨痛，時不時咳嗽，整個人感覺很累，但因為太忙，仍不理會。單位的常規體檢，也一直拖着沒去做，等自己終於抽空去檢查，結果已是肺癌中晚期。
佘妙容指出，自己此前只做了常規的胸片檢查，很難發現直徑＜5～6毫米的病變，且存在死角。其實，每一兩年做一次低劑量胸部CT掃描，非常簡單，輻射量也很小。如果發現的肺癌是早期，五年生存率在90%以上，手術切除後很快就能恢復正常工作，不至於一發現就是晚期，五年生存率在10%左右，還要經歷放化療等等艱辛和風險。①
2. 抗癌初步勝利時最要警惕在抗癌三年後，佘妙容感覺自己已渡過難關。一天下午鍛鍊後，突然覺得自己的頭顱不自覺地轉到一邊，有些痙攣的感覺。多年醫生的直覺，使自己第一時間快速躺到沙發上。等醒過來時，知道剛剛是不省人事了。第二天立刻回醫院進行頭顱MR檢查，發現癌症復發了，而且是腦多發轉移。
佘妙容表示，這給自己敲響了警鐘，在獲得抗癌初步勝利時輕敵了！漸漸忘了好好活着是頭等大事，已經形成的良好生活方式也時不時被打斷。①
復發時準備開顱手術前，佘妙容的同學為她剪掉飄飄長髮。羊城晚報圖
有些抗癌偽科學在流傳，例如化療會使病人免疫力降低、進一步促進腫瘤細胞擴散……佘妙容教授表示，絕對不是！化療是治療血液腫瘤的主要手段，在很多實體瘤的治療中也起着非常重要的作用，比如乳腺癌患者手術加化療，可以大大提高生存率；比如晚期小細胞肺癌患者，化療可以很好地延長生命。
雖然化療多個療程後，部分病人可能產生耐藥，但化療仍是目前有效的癌症治療方法之一，很多病人延長了生命甚至痊癒，重新開始精彩人生。例如急性早幼粒細胞白血病通過化療，不需要做骨髓移植，90%以上病人都能治癒。①
4. 樂觀情緒和堅強意志很重要癌症的應激造成一系列的恐懼等心理在所難免，有時打倒一個人的不是癌症，而是自己的絕望情緒與恐懼心理，
常常有家屬詢問醫生，是否要告知患者其已確診腫瘤？作為腫瘤專家，佘妙容的建議是應該有技巧地告知。隱瞞病情並不現實，正確告知病情反而能激發患者的生存意志。“人體的免疫細胞對生存意志的念頭是極其敏感的，頑強的意志可以激活免疫系統，增加抗癌能力。”佘妙容説。②
因此，佘妙容表示，要積極樂觀地面對疾病，做好堅持和疾病長期鬥爭的準備。精神樂觀了，自己就會積極努力地治療，生活開心了，免疫細胞也會活躍起來，從而獲得與疾病抗爭的能力。“我的整個治療過程波瀾起伏，在整個治療過程中如果沒有頑強的意志來支撐，那是很難想象的。”③
5. 運動成為最重要的事情之一佘妙容強調，患癌後運動成為自己每天最重要的事務之一。“我始終相信，除了科學的治療，癌症康復的運動會帶來徹底戰勝癌症的希望。
運動能提高身體的免疫力，讓細胞新生，讓機體充滿活力；同時運動還可以帶來快樂的心情，也能促進食慾、改善睡
同時，改變生活作息，不再熬夜，堅持早睡早起，增強免疫力。“肺癌的磨難讓我開始懂得按照生命本來的節奏，‘與太陽對着幹’是多麼不明智的選擇，學會順其自然，跟着太陽走，天醒，我就醒，天睡，我就睡。”③
6. 改變心態，不再過度追求完美“不再爭強好勝，我的生命不一定要和其他人的生命一樣美好成功。”佘妙容表示，要接受每一個生命都是不完美的，學會妥協並享受這個過程，接受生命中缺失的部分淡然面對，苦難來了，將更積極應對，從容不迫。同時讓自己更加寬容，用好奇的心去看着人們不同的生活方式。用正面態度看待一切事情，讓事事變得美好，努力使自己真正放鬆下來。③
本文綜合自：
①2023-04-19羊城晚報《腫瘤防治周｜如何識別“抗癌偽科學”？腫瘤專家+患者給你的“防踩坑提醒”》
②2021-04-22羊城晚報《防癌不能單打獨鬥 家庭是補給站力量源》
③2021-04-27深圳慢病防治《當血液病專家成為肺癌患者的抗癌心旅》